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上海浦東花香盛世塘橋飛夢校區(qū)(藍(lán)/羽)
全國統(tǒng)一學(xué)習(xí)專線 8:30-21:00
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上海浦東塘橋飛夢少兒羽毛球培訓(xùn)班學(xué)費

發(fā)布時間:2023-06-26 10:40:03來源:魔方格

花香盛世羽毛球課程讓學(xué)員從興趣啟蒙到技能一步步得到提升,幫助學(xué)員學(xué)習(xí)高遠(yuǎn)球、挑球、發(fā)球、放網(wǎng)等技術(shù)動作,教學(xué)中培養(yǎng)了孩子客服困難的意志力,建立自信,提高身體的韌性、體力與耐力以及鍛煉大腦的反應(yīng)能力。

羽毛球課程設(shè)置
  • 1

    STEP.1:注意力訓(xùn)練

  • 2

    STEP.2:活動熱身

  • 3

    STEP.3:技能訓(xùn)練

  • 4

    STEP.4:放松拉伸

  • 5

    STEP.5:課后總結(jié)

羽毛球A+課程內(nèi)容
花香盛世
羽毛球A+課程
年齡:6+歲
體能:提高身體的韌性、體力與耐力,鍛煉大腦的反應(yīng)能力。
技術(shù):高遠(yuǎn)球、挑球、發(fā)球、放網(wǎng)。
精神歷練:培養(yǎng)克服困難的意志力,建立超越自我的自信心。
 
孩子打羽毛球有什么好處?
01
保護視力

孩子在打羽毛球的時候,可以讓視力得到鍛煉。如果孩子有對眼的情況,打羽毛球還有著緩解的作用。

02
增強體質(zhì)

孩子日常生活中一直忙于學(xué)習(xí),多打羽毛球,能夠促進孩子身體健康,增強孩子的體質(zhì)。

03
提高協(xié)調(diào)

打羽毛球需要眼睛和四肢一起配合,所以,在打羽毛球的過程中能夠鍛煉孩子的身體協(xié)調(diào)性。

04
促進感情

父母和孩子一起打羽毛球,能夠促進彼此之間的感情,還能夠增強家長和孩子之間的合作默契性。

05
提高反應(yīng)

孩子在打羽毛球的時候,要通過大腦判斷羽毛球的行進速度和方向才可以正確接到羽毛球。

機構(gòu)環(huán)境
教室
少兒主題教室
書架
 
花香盛世課程收獲
打破傳統(tǒng)教學(xué)
學(xué)習(xí)目標(biāo)

強化身體素質(zhì)、掌握實戰(zhàn)進階技能、培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識;培養(yǎng)勇敢、自信、無畏、堅持、超越的品格。

真人老師教學(xué)
技術(shù)收獲

8項搓球技術(shù)、4項勾對角技術(shù)、4項推球技術(shù)、4項撲球技術(shù);8項高遠(yuǎn)球技術(shù)、8項吊球技術(shù)、4項殺球技術(shù)。

師資教研團隊
戰(zhàn)術(shù)收獲

步伐專項4項前場步伐、4項后場步伐、16項前后場連貫步伐;8項吊上網(wǎng)技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)、8項殺上網(wǎng)技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。


羽毛球技術(shù)的好與壞在很大程度上是體現(xiàn)在步伐上,因此在掌握基本步法時對于打好羽毛球是起到了極其重要的影響。因為無論是前場還是后場,實現(xiàn)的移動正確的完成擊球動作,因此無論是墊步以及交叉步,或者是跳步等都需要認(rèn)真刻苦地進行訓(xùn)練,此外在練習(xí)的過程中還需要注重力量方面的鍛煉,因為在打羽毛球的過程中,一旦沒有任何力道,那么也就無法給對方造成嚴(yán)重的威脅。

上海浦東塘橋飛夢少兒羽毛球培訓(xùn)班學(xué)費多少?

羽毛球培訓(xùn)一二線城市一年價格一般在5000元-1萬元之間,不同城市價格不同,具體參考本地校區(qū)。暑期集訓(xùn)課程價格會稍微高一點。羽毛球培訓(xùn)小編推薦花香盛世體育,花香盛世體育是一家專注于少兒體能以及羽毛球培訓(xùn)的機構(gòu),授課老師會給學(xué)員提供更加完善的教學(xué)方案,授課的內(nèi)容全面,從基礎(chǔ)的羽毛球動作,以及小朋友的身體素質(zhì)等方面出發(fā),結(jié)合教學(xué)經(jīng)驗,給學(xué)員科學(xué)有效的羽毛球培訓(xùn)指導(dǎo)。

花香盛世羽毛球培訓(xùn)班教練

花香盛世通過對青少年體能、注意力、認(rèn)知能力等發(fā)展規(guī)律的研究發(fā)現(xiàn),要想讓學(xué)員獲得良好的學(xué)習(xí)效果,需要為不同技術(shù)水平的學(xué)員匹配不同的教學(xué)方式和內(nèi)容。

比如初學(xué)學(xué)員更需要的是掌握正確的技術(shù)動作、培養(yǎng)羽毛球的球性球感,不涉及高難度的技術(shù)動作,因此教練員需具備扎實的基本功和一定的技術(shù)水平;而對于已有一定技術(shù)基礎(chǔ)的學(xué)員,教練員需要更進階的技術(shù)能力、實用的教學(xué)方式和參賽經(jīng)歷。

為此,羽毛球教練學(xué)院搭建了教練員體系,根據(jù)技術(shù)水平、授課能力、教學(xué)特色等因素,將教練員劃分為F級到A級6個等級,逐級晉升。

通常情況新入職的教練員為F級,如教練員技術(shù)水平較高或具備二級運動員等稱號頭銜時,可由城市教學(xué)經(jīng)理、城市政委綜合其面試情況,提出特殊審批提高定級,較后由教練學(xué)院進行考核審批。

教練體系的目的是為給不同學(xué)習(xí)需求的學(xué)員匹配適宜的教練。F級作為剛?cè)肼毜慕叹毺蓐?,需從輔助教練開始積累教學(xué)經(jīng)驗,直至?xí)x升E級才可作為主教練為A+班學(xué)員授課,而針對需要進階技術(shù)的羽毛球菁英班學(xué)員,更是需要C級及以上級別的教練才可進行教學(xué),增加學(xué)員提升羽毛球?qū)崙?zhàn)技術(shù)的需求。

球拍經(jīng)常走線?到底是何緣故?

一、客觀原因

1、磅數(shù)偏低,磅數(shù)越高橫豎線之間咬合越緊密,也更不容易發(fā)生走線情況。

2、如果發(fā)生走線情況的大部分是豎線,尤其是中間的幾條比較嚴(yán)重的話,可以審視一下開始的幾條豎線穿線流程是否符合規(guī)范。

3、由于拍線的粗細(xì)、軟硬和制成材質(zhì)、工藝的不同,相較于軟線、細(xì)線、表面光滑的線,硬線、粗線、表面粗糙的線,更不容易走線。

二、主觀原因

1、初學(xué)者比較常見的情況:

①握拍不正確

比較典型的表現(xiàn)是在正手發(fā)力的時候,大拇指和食指沒有在拍柄的兩個寬面之間“面對面”,削弱了對拍柄的控制力度,出現(xiàn)非正拍面擊球的而產(chǎn)生的走線。

②步法凌亂

以右手持拍為例,擊球前沒有積極的步法調(diào)整造成原本是主動擊球的點變成時前時后、忽左忽右的被動擊球,再加上身體經(jīng)常沒有轉(zhuǎn)正,出現(xiàn)非正拍面擊球的而產(chǎn)生的走線。

2、進階階段會出現(xiàn)的問題

一些處于進階階段的球友在挑戰(zhàn)高于自己水平的對手時,容易處于被動局面,而被迫頻繁變換正反手握拍或者處理身體后方的被動球,這都會造成發(fā)力大、但拍面沒有轉(zhuǎn)正的切擊現(xiàn)象。此時,因球頭的反作用力將拍線往旁邊撥移而走線,也是難以避免的。

3、對于高手來說

在大力劈殺技術(shù)用得比較多的情況下,容易發(fā)生走線,比如一些職業(yè)隊員,經(jīng)常穿接近30磅的高磅,他們都會時不時在比賽中做理線的動作,因此如果自己大力劈殺的動作比較多的話,對線床的敏感性則要稍微降低一點。

如果走線情況頻繁發(fā)生,建議還是剪線重穿,畢竟走線頻繁會導(dǎo)致拍線受力不均容易斷線,也會影響拍面彈性和出球穩(wěn)定性。

課程:天津南開熙悅羽毛球館羽毛球課程 學(xué)校: 上海浦東花香盛世塘橋飛夢校區(qū)(藍(lán)/羽) 咨詢:

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