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上海浦東花香盛世體育七位數(shù)校區(qū)(藍(lán)/羽)
全國(guó)統(tǒng)一學(xué)習(xí)專線 8:30-21:00
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上海浦東七位數(shù)青少年羽毛球暑期培訓(xùn)

發(fā)布時(shí)間:2023-06-25 15:07:02來源:魔方格

花香盛世羽毛球課程讓學(xué)員從興趣啟蒙到技能一步步得到提升,幫助學(xué)員學(xué)習(xí)高遠(yuǎn)球、挑球、發(fā)球、放網(wǎng)等技術(shù)動(dòng)作,教學(xué)中培養(yǎng)了孩子客服困難的意志力,建立自信,提高身體的韌性、體力與耐力以及鍛煉大腦的反應(yīng)能力。

羽毛球課程設(shè)置
  • 1

    STEP.1:注意力訓(xùn)練

  • 2

    STEP.2:活動(dòng)熱身

  • 3

    STEP.3:技能訓(xùn)練

  • 4

    STEP.4:放松拉伸

  • 5

    STEP.5:課后總結(jié)

羽毛球A+課程內(nèi)容
花香盛世
羽毛球A+課程
年齡:6+歲
體能:提高身體的韌性、體力與耐力,鍛煉大腦的反應(yīng)能力。
技術(shù):高遠(yuǎn)球、挑球、發(fā)球、放網(wǎng)。
精神歷練:培養(yǎng)克服困難的意志力,建立超越自我的自信心。
 
孩子打羽毛球有什么好處?
01
保護(hù)視力

孩子在打羽毛球的時(shí)候,可以讓視力得到鍛煉。如果孩子有對(duì)眼的情況,打羽毛球還有著緩解的作用。

02
增強(qiáng)體質(zhì)

孩子日常生活中一直忙于學(xué)習(xí),多打羽毛球,能夠促進(jìn)孩子身體健康,增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。

03
提高協(xié)調(diào)

打羽毛球需要眼睛和四肢一起配合,所以,在打羽毛球的過程中能夠鍛煉孩子的身體協(xié)調(diào)性。

04
促進(jìn)感情

父母和孩子一起打羽毛球,能夠促進(jìn)彼此之間的感情,還能夠增強(qiáng)家長(zhǎng)和孩子之間的合作默契性。

05
提高反應(yīng)

孩子在打羽毛球的時(shí)候,要通過大腦判斷羽毛球的行進(jìn)速度和方向才可以正確接到羽毛球。

機(jī)構(gòu)環(huán)境
教室
少兒主題教室
書架
 
花香盛世課程收獲
打破傳統(tǒng)教學(xué)
學(xué)習(xí)目標(biāo)

強(qiáng)化身體素質(zhì)、掌握實(shí)戰(zhàn)進(jìn)階技能、培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí);培養(yǎng)勇敢、自信、無畏、堅(jiān)持、超越的品格。

真人老師教學(xué)
技術(shù)收獲

8項(xiàng)搓球技術(shù)、4項(xiàng)勾對(duì)角技術(shù)、4項(xiàng)推球技術(shù)、4項(xiàng)撲球技術(shù);8項(xiàng)高遠(yuǎn)球技術(shù)、8項(xiàng)吊球技術(shù)、4項(xiàng)殺球技術(shù)。

師資教研團(tuán)隊(duì)
戰(zhàn)術(shù)收獲

步伐專項(xiàng)4項(xiàng)前場(chǎng)步伐、4項(xiàng)后場(chǎng)步伐、16項(xiàng)前后場(chǎng)連貫步伐;8項(xiàng)吊上網(wǎng)技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)、8項(xiàng)殺上網(wǎng)技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。


手法是羽毛球技術(shù)的關(guān)鍵,能否靈活運(yùn)用手指各關(guān)節(jié)的發(fā)力及其協(xié)調(diào)性,是手法突變性的前提。在手法一致性的條件下,當(dāng)發(fā)現(xiàn)對(duì)方提前移動(dòng),準(zhǔn)備接本方將要擊出的球時(shí),突然改變本來想要做的動(dòng)作而打出另一種球路,使對(duì)方因重心偏離再來不及作出反應(yīng)。

上海浦東七位數(shù)青少年羽毛球暑期培訓(xùn)地址在哪?哪家培訓(xùn)班靠譜?

學(xué)羽毛球小編推薦花香盛世體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu),一直秉承著“用心教好每一個(gè)孩子”的原則,增加產(chǎn)品、教育和服務(wù)三線并進(jìn),為孩子提供真正有價(jià)值的訓(xùn)練課程,從而實(shí)現(xiàn)讓孩子健康成長(zhǎng)。

花香盛世覆蓋全國(guó)18個(gè)城市,在籃球、足球、羽毛球等多個(gè)體育項(xiàng)目上有著的表現(xiàn),為青少年體育學(xué)習(xí)制定了全新的課程標(biāo)準(zhǔn),打造了更能激發(fā)參與興趣的訓(xùn)練模式。為孩子們提供訓(xùn)+練+賽的較佳體育學(xué)習(xí)時(shí)間方法,想了解具體地址,可以咨詢線上客服老師或者撥打全國(guó)咨詢熱線400-0929-858。

花香盛世教學(xué)優(yōu)勢(shì):

1. 教學(xué)體系:課程以動(dòng)作發(fā)展為主,體能提升為輔,以“測(cè)—學(xué)—練—賽”的科學(xué)訓(xùn)練循環(huán)為基礎(chǔ),幫助孩子抓住動(dòng)作發(fā)展的敏感期,不僅獲得健康的體魄,還能發(fā)展認(rèn)知、情感、社交、語言等綜合能力。

2. 學(xué)習(xí)方案:機(jī)構(gòu)打造有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼n程大綱和統(tǒng)一嚴(yán)格的課程標(biāo)準(zhǔn),根據(jù)學(xué)員周期性測(cè)評(píng)制定個(gè)性化學(xué)習(xí)方案。

3. 教學(xué)課程:機(jī)構(gòu)依托青少年體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和扎實(shí)的體育理論水平,開發(fā)符合青少年體育發(fā)展規(guī)律的針對(duì)性培訓(xùn)課程。

4. 教學(xué)服務(wù):報(bào)班的學(xué)生需要通過8-10歲的入學(xué)技能測(cè)試,11歲以上的學(xué)生測(cè)試不同內(nèi)容的測(cè)試數(shù)據(jù)和結(jié)果將由教練、教學(xué)督導(dǎo)、大數(shù)據(jù)中心、總部教學(xué)中心四重審核。

幾個(gè)秘訣讓你變身羽毛球高手

1 在任何時(shí)候視線都不能離開球,在必須離開的時(shí)候,要正確地推測(cè)出球飛來的路線及弧線。

2 密切注意對(duì)手的動(dòng)向,注意觀察他的位置、動(dòng)作及表情,要注意收集對(duì)手的球路、球質(zhì)、思考方法等情況。

3 了解球本身的特性(溫度、濕度和風(fēng)向?qū)η虻挠绊?。

4 掌握正確的握拍方法。

5 注意握拍時(shí)各個(gè)手指的力度以及拇指的使用方法。

6 了解自己在球場(chǎng)上的站位。

7 步法要迅速、敏捷、有耐力。

8 要冷靜客觀地分析自己和對(duì)手的長(zhǎng)處和短處,進(jìn)行正確的對(duì)比。

9 培養(yǎng)綜合判斷能力和適應(yīng)能力,養(yǎng)成比賽時(shí)動(dòng)腦思考的習(xí)慣。

10 培養(yǎng)對(duì)形式和危險(xiǎn)的預(yù)測(cè)能力。

11 要善于進(jìn)行心理分析。

12 重視基本功的訓(xùn)練,特別是非常一般的而又容易被忽略的技術(shù)動(dòng)作,要反復(fù)地進(jìn)行練習(xí)。

13 攻守技術(shù)要盡可能地平衡發(fā)展。由于性格、脾氣不同,真正做到攻守兼?zhèn)涞娜耸遣欢嗟?。由于進(jìn)攻技術(shù)比較刺激,因此提高地比較容易,而防守技術(shù)的練習(xí)比較枯燥,容易被忽略。

14 進(jìn)行短時(shí)間的集中訓(xùn)練。與長(zhǎng)時(shí)間的沒有效率的訓(xùn)練相比,短時(shí)間內(nèi)容豐富的嚴(yán)格訓(xùn)練,收到的效果會(huì)更好。

15 樹立高標(biāo)準(zhǔn),并向這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)扎扎實(shí)實(shí)地邁進(jìn)。

16 在球場(chǎng)上學(xué)到的許多經(jīng)驗(yàn)和知識(shí),是在學(xué)校中學(xué)不到的,要把它們靈活地應(yīng)用到球場(chǎng)以外的家庭、單位和學(xué)校中去。

17 注意觀察他人或其他項(xiàng)目的比賽,從中吸取經(jīng)驗(yàn)。

18 以輕松的心情進(jìn)行訓(xùn)練和比賽,否則無法增加長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練或比賽,無法完成漂亮的戰(zhàn)術(shù),體育運(yùn)動(dòng)一旦失去了樂趣,就不再是體育運(yùn)動(dòng),而是單純的體力勞動(dòng)了

課程:天津南開熙悅羽毛球館羽毛球課程 學(xué)校: 上海浦東花香盛世體育七位數(shù)校區(qū)(藍(lán)/羽) 咨詢:

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