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西安雁塔萬國體育擊劍館
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西安少兒跳繩興趣班推薦

發(fā)布時間:2024-06-25 17:11:06來源:魔方格

萬國體育成立于2006年,是為大眾提供擊劍、體能、籃球等多項會員服務的體育俱樂部,萬國體育,提供不同年齡不同級別的擊劍課程等,以及裝備銷售、賽事活動等服務,目前在北京、上海、廣州、深圳、杭州、天津、西安、武漢、成都、重慶、鄭州、青島等多個城市,設有多家體育中心,場館總面積有幾萬平方米,擁有多條國際比賽標準劍道,萬國體育學員在各級比賽中取得了多枚獎牌,涵蓋全國業(yè)余和專業(yè)組的多項賽。
萬國體育課程特點
1課程名稱
萬國體育跳繩訓練營。
2課程目標
掌握正確跳繩姿勢,拿下體測一分鐘跳繩。
3課程品質(zhì)
助力-跳繩成績達標;一分鐘跳繩成績,中考成績彎道超車;助力-初中備考。
為什么要學跳繩?
01
為學業(yè)-體測項目;
02
為體測-肺闊量提升、BMI指數(shù)達標;
03
為健康-均衡發(fā)展,長身體;
04
為智力-反應速度專注力UP;
萬國體育班型設置
  • 1

    體驗課:0元體驗課,30分鐘/節(jié)。

  • 2

    正價課:10次課,60分鐘/節(jié)。

萬國體育校區(qū)環(huán)境
 
萬國體育孩子體適能培訓中心優(yōu)勢
1
 
好訓練場館
充滿現(xiàn)代感運動場館,感受運動的魅力;
2
 
精英教練團隊
近距離接受來自國內(nèi)外專業(yè)運動員指導;
3
 
體適能素質(zhì)提升課程
豐富的課程內(nèi)容,平衡訓練,球類運動等,應有盡有;
4
 
細致周到的課程服務
一節(jié)0元體驗課讓您充分了解運動的力量,進行針對性訓練,課前課中課后配有服務老師。

西安少兒跳繩興趣班推薦?小編推薦萬國體育。跳繩作為一種簡單易學、效果顯著的鍛煉方式,受到了廣大健身愛好者的喜愛,是青少年鍛煉體能、中考必會的一項運動技能。為了滿足大家對跳繩技能的需求,萬國體育特別推出了跳繩訓練營培訓班,希望幫助大家掌握跳繩技巧,輕松應對考試,享受健康的生活方式。

西安萬國少兒跳繩課程特色

小班課教學:線下小班課教學,課程內(nèi)容設為“體能、技術、實戰(zhàn)”,采取半周循環(huán)制,實現(xiàn)學員規(guī)律性、系統(tǒng)性訓練。

動態(tài)分層教學:根據(jù)學員的入班年齡,聚合水平相近的學員,分設不同班次授課。通過學員在一定周期內(nèi)的訓練表現(xiàn)、賽事成績、考級結(jié)果,動態(tài)調(diào)整學員所處班級,調(diào)整教學深度,實現(xiàn)不同水平的學員提升。

課次不設限:不限制訓練次數(shù),學員可以在短板模塊調(diào)節(jié)訓練頻率。

萬國跳繩課程內(nèi)容

①熱身運動

②跳繩水平測試

③ 跳繩基礎動作指導

④ 指導掌握正確跳繩姿勢及技巧

⑤ 如何避免錯誤姿勢運動損傷

跳繩測試時有哪些注意事項?

1、只有一次機會

每位考生測試跳繩時只有一次機會。在測試時,考生不得反搖跳繩,不得一跳多搖,否則將被判為犯規(guī),當次成績無效。

2、意外情況

測試過程如發(fā)生與其他考生拌繩等意外情況,裁判應組織相關考生重測一次。

3、特殊情況

測試過程中,考生跳繩絆腳,除該次不計數(shù)外,可繼續(xù)進行。

4、領準考證

考生參加完本項目測試后,須向成績記錄裁判領取準考證。

5、因個人原因沒有成績不會有下次機會

考生出現(xiàn)因為個人抓握繩頭、跳繩脫手等個人技術原因造成沒有成績或影響成績的,不再組織重跳。

課程:西安少兒跳繩體適能課 學校: 西安雁塔萬國體育擊劍館 咨詢:

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