沈陽沈河籃球培訓(xùn)班哪家教學(xué)不錯

關(guān)于孩子幾歲開始學(xué)習(xí)籃球比較好這個問題，其實5歲是比較適合孩子學(xué)習(xí)籃球的年級，在這之前，4歲的孩子可以開始接觸籃球進(jìn)行簡單的教學(xué)練習(xí)，3歲的孩子則可以買個籃球作為興趣愛好自己玩玩。東方啟明星籃球培訓(xùn)為孩子準(zhǔn)備了專門的課程。

沈陽沈河籃球培訓(xùn)班哪家教學(xué)不錯?推薦東方籃球啟明星培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

東方籃球啟明星培訓(xùn)開設(shè)了幼兒籃球籃球興趣啟蒙課程，專門針對兒童，如果您的孩子在這個年齡階段，想進(jìn)行一些籃球訓(xùn)練，或者對籃球感興趣，可以報名我們的這門課程。

東方啟明星籃球培訓(xùn)的幼兒籃球啟蒙課程有什么優(yōu)勢呢?

1.在師資方面。我們的教練團(tuán)隊都是擁有豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗，以及帶隊訓(xùn)練經(jīng)驗。具備科學(xué)的籃球相關(guān)的以及體能訓(xùn)練相關(guān)的知識，老師在授課的過程中會根據(jù)孩子的身體素質(zhì)，以及對籃球的接受程度，進(jìn)行因材施教，為每個孩子制定合適的訓(xùn)練計劃，在科學(xué)方法的指導(dǎo)下開展一切籃球相關(guān)的活動。

2.在課程方面。我們的課程分模塊分階段的進(jìn)行教學(xué)，每節(jié)課程的內(nèi)容都緊密銜接，讓孩子能夠完整地感受課程內(nèi)容，對籃球這項運(yùn)動有更系統(tǒng)的運(yùn)動節(jié)奏。在教學(xué)環(huán)境上面。我們的籃球訓(xùn)練場地都是干凈且安全系數(shù)非常高的專業(yè)場地，讓孩子在這樣的環(huán)境下進(jìn)行學(xué)習(xí)，有助于孩子能夠放松心情，安逸的享受課程。

在東方啟明星籃球培訓(xùn)的啟蒙籃球課程中，開始的半個小時之內(nèi)，我們會組織孩子進(jìn)行統(tǒng)一的熱身活動環(huán)節(jié)，主要包括身體各個部位的拉伸，預(yù)熱活動，但是老師會用有趣的相關(guān)游戲進(jìn)行，讓熱身環(huán)節(jié)變得不再枯燥，激發(fā)孩子的興趣，讓孩子愿意主動的加入課堂，與老師之間的互動交流增強(qiáng)。熱身結(jié)束，接下來的一個小時，會對學(xué)院進(jìn)行基礎(chǔ)的訓(xùn)練教學(xué)，教授傳球、運(yùn)動、投籃。讓孩子在養(yǎng)成認(rèn)真聽老師講課的好習(xí)慣，學(xué)習(xí)分析思考，對自己的身體有清晰的認(rèn)知。

籃球培訓(xùn)滑步技巧：

一.滑步的正確方法

兩腳開立，如要向左滑步時，左腳發(fā)力先向左“挪”，然后右腳拖籃球培訓(xùn)過來。如要向右滑步時，右腳發(fā)力先向右“挪”，然后左腳拖過來。

二.實踐訓(xùn)練

兩腳永遠(yuǎn)不能夠相互并合攏在一起，否則，很難在訓(xùn)練中保持好和平衡好人的重心。一旦，人體失去了重心那么還談什么防守問題呢!

三.滑步的動作要領(lǐng)

用同向滑步的腿發(fā)力，另一條腿做滑步跟隨。同時，要求兩腳不要合并在一起，還有重心不能夠上下起伏。較后，在做滑步練習(xí)時，必須強(qiáng)調(diào)讓學(xué)生在時間練習(xí)段落的時候，就一定養(yǎng)成正確的動作和好的練習(xí)習(xí)慣，事實上，只有當(dāng)學(xué)生在反復(fù)學(xué)練的過程中形成了思維習(xí)慣與意識，這比馬馬虎虎來得智慧，直至形成動力定型。