發(fā)布時間:2023-11-21 11:24:30來源:魔方格
課程級別 |
全能菁英班
|
全能球隊班
|
全能競賽班
|
---|---|---|---|
課程特色 | 個人技術精細打磨 | 攻防戰(zhàn)術學習+實戰(zhàn)進階 | 參加多項賽事力拼冠軍 |
技術訓練 |
外線個人進攻技巧、 內(nèi)線個人進攻技巧、 區(qū)域進攻配合 |
球隊位置角色訓練進攻&防守戰(zhàn)術 | 球隊內(nèi)部戰(zhàn)術排演 |
精神歷練 | 勇敢、自信、無畏、堅持、超越 |
熱身活動
運傳投基本功強化
個人技術專項訓練
團隊配合專項訓練
運動表現(xiàn)力訓練
放松拉伸
花香盛世在長期的教學反饋當中,不斷吸取經(jīng)驗教訓,升級和改進自身課程從學員們和家長們的反饋中汲取了寶貴的建議,將課程體系進行了多個角度的升級,涵蓋A+課程全能戰(zhàn)隊課程、線上課程和營地教育,四個序列教學重點不同,能滿足不同學員學習需求。
花香盛世對于教練選拔標準進行了革新,全面提高了教練員的甄選標準不僅需要畢業(yè)于專業(yè)體育院校,更應該持有教師資格證,還需要通過花香專門設計的技能測試,包括BMI測試等等,通過數(shù)據(jù)考察教練員們的個人身體素質(zhì)以及對于教育方面的認可,從而在硬件上讓課堂更好。
A+課程/全能戰(zhàn)隊課程
日間營/住宿營/游學研學
GOAL1精英聯(lián)賽/GOAL1嘉年華
天津花香盛世籃球培訓靠譜么?花香盛世體育具有完善的課程體系,根據(jù)孩子們的不同的年齡劃分不同的課程,為孩子們提供良好的學習水平和學習能力,這里的老師也都是來自各個的體育院校,能夠因材施教,采用寓教于樂的教學模式,幫助學員們傳授相應額籃球技巧和籃球培訓能力,幫助學員們提升籃球?qū)I(yè)水平,還是非??孔V的。
花香盛世核心教研多方位指導
組建高水準隊伍
全能菁英班的學員都要通過入學技能測試8-10歲、11+歲的學員測試不同內(nèi)容測試數(shù)據(jù)和結(jié)果將經(jīng)過教練、教學督導、大數(shù)據(jù)中心、總部教學中心的四重審核。
精打細磨技術動作
通過全能菁英班標配的教學教具,設置運動障礙或模擬運動過程的干擾行為,輔助學員形成正確動作的肌肉記憶。比語言教學效果更明顯,記憶更深刻。
實力教練帶隊學習
并非每個孩子都要成為專業(yè)運動員,但通過競技比賽磨練出運動員那體育精神和堅韌意志,能讓孩子更好地面對人生挑戰(zhàn)。
在賽場歷練成長
全能菁英班的教練都經(jīng)過花香盛世對教齡、運動員等級、教師資格證、帶隊參賽成績等資質(zhì)的綜合評估考核。
籃球運球基本功訓練法:球感
首先要訓練的是手對球的感覺,也叫做球感。只有了解了球的彈性重量等才能剛好的控制球。雙手相互傳球練習,雙手放在胸前,用手指部分來回的進行傳球訓練。不要小看這簡單的動作這是較簡單和的培養(yǎng)手對球的初步感覺的方法。當有一定的手感時,接下來就要實際的進行運球練習了。原地運球練習,身體做一個向前跨步的動作,中心放在腰間上半身微微向前,然后單手做原地運球,兩只手輪流交換進行訓練,在整個過程中要注意的是不要低頭看球,因為在比賽中要時刻觀察對手的動作來尋找機會,一低頭只會給對手制造段球的機會,所以訓練中要注意這一點。
籃球運球基本功訓練法:基本運球
雙腳打開與肩同寬,膝蓋彎曲,背部挺直,(由于這是基礎就不要求那么嚴格了)緊接著右手運球,把球盡量保持在右腳邊上,眼睛目視前方!目視前方!目視前方!重要的事情說三遍,這是任何人在比賽和練習當中都要注意的,一定要養(yǎng)成習慣,這就像你練習盲打來敲鍵盤一樣如果你的眼睛始終一直盯著鍵盤的話,那你估計也很難練習好盲打敲鍵盤,所以初學者就一定要眼睛目視前方運球,養(yǎng)成習慣,注意,運球時手掌盡量不要碰到球,用手指運球,時間長了球感也會越來越好。
籃球運球基本功訓練法:注意事項
運球在籃球訓練或比賽中相當重要,應該用手指運球,而不是手掌。運球高度較好不要超過腰部 (這樣比較容易控制球)。運球時手腕要放松,用向下擠壓動作拍球,而不是抽打動作。要訓練兩只手都能熟練地運球。開始先學習在原地運球,熟練后可以一邊運球一邊走動。不要過多考慮運球時你的移動速度,先掌握好運球技術。走動中的運球技術掌握好以后,再開始逐漸增加移動速度,直至全速。采取怎樣的速度以你能舒服地運球為標準。運球是應該抬頭,時刻觀察場上情況。如果運球時只顧低頭看球,很容易被對手盜球,而且也看不到處于有利位置的隊友,甚至之間處于容易投籃的位置也不知道。
課程:天津河東籃球全能戰(zhàn)隊課 學校: 天津河東花香盛世體育水牛城校區(qū)(籃球) 咨詢: