4到6歲幼兒，是以團(tuán)隊游戲引導(dǎo)訓(xùn)練，以訓(xùn)練內(nèi)容制定游戲內(nèi)容。
7到9歲少兒，主要以賞識鼓勵的原則指導(dǎo)學(xué)員，通過先進(jìn)的課程內(nèi)容及訓(xùn)練方式促進(jìn)學(xué)員的技術(shù)進(jìn)步。
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杭州培訓(xùn)學(xué)校>杭州西湖西溪銀泰東方啟明星籃球培訓(xùn)
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發(fā)布時間:2021-07-05 14:59:06來源：魔方格
籃球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。而正因為籃球有技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)上的要求，難度相對較高，如果不經(jīng)歷足夠的訓(xùn)練和磨礪，孩子甚至連一個小小的投籃都無法達(dá)到精準(zhǔn)。所以會打籃球的人必定在場下有著長時間的嚴(yán)格訓(xùn)練，也必然有著勤奮，執(zhí)著之心。為了要打好籃球，孩子會更加的刻苦練習(xí)。長此以往的堅持，鍛煉了孩子的勤奮、刻苦和努力的精神。
4到6歲幼兒，是以團(tuán)隊游戲引導(dǎo)訓(xùn)練，以訓(xùn)練內(nèi)容制定游戲內(nèi)容。
7到9歲少兒，主要以賞識鼓勵的原則指導(dǎo)學(xué)員，通過先進(jìn)的課程內(nèi)容及訓(xùn)練方式促進(jìn)學(xué)員的技術(shù)進(jìn)步。
10到12歲少兒，主要以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運球為主,并結(jié)合實戰(zhàn)進(jìn)行運球、上籃及投籃等個人進(jìn)攻技術(shù)的訓(xùn)練。
在我國大學(xué)，職業(yè)聯(lián)賽休賽期間，對于有修復(fù)穩(wěn)定個人技戰(zhàn)術(shù)狀態(tài)意向的球員，通過測試評估，找出技術(shù)問題，進(jìn)行針對性強化訓(xùn)練，并配合心理素質(zhì)訓(xùn)練，讓本已的職業(yè)球員更加穩(wěn)定自信，更能適應(yīng)場上任何變化。
學(xué)員從籃球0基礎(chǔ)到比賽，每年的全世界交換教學(xué)意見讓東方啟明星教練員持續(xù)更好輸出。
即教練鼓勵孩子在表現(xiàn)上自評，并將評價放入檔案資料中，讓孩子看到自己提高的過程。
東方啟明星自主研發(fā)的家校溝通平臺：手機應(yīng)用程序E-StarCamp，幫助家長隨時了解孩子的訓(xùn)練情況。
剛開始學(xué)打籃球時，教練總是會提醒我們要學(xué)會用眼睛的余光去同時觀察自己負(fù)責(zé)的防守對手。其實這就是心理學(xué)上的觀察能力。在日常生活中，這種對周圍生活的觀察能力非常重要。那么，杭州少兒籃球培訓(xùn)課程哪里有？推薦東方啟明星。
機構(gòu)介紹
北京東方啟明星體育文化發(fā)展有限公司于2009年在北京成立，是一家以籃球培訓(xùn)為核心業(yè)務(wù)，從事體育文化交流和傳播體育內(nèi)容的專業(yè)體育公司。東方啟明星將整合資源優(yōu)勢建立合適的商業(yè)運營模式，擴大體育市場，推進(jìn)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展。
在東方啟明星的大家庭里，籃球教育已經(jīng)打破語言、文化和地域的障礙，無論**東方啟明星周末班、走訓(xùn)班、冬夏令營、外教特訓(xùn)營、海外籃球訓(xùn)練營等，您都能享受**高質(zhì)量的籃球體驗。
進(jìn)行突破上籃的練習(xí)和條件：
一、控球和運球
1、練好基本控球。球都控不好的話還談什么突破。
2、練好雙手控球。左右兩邊都能突破才能真正給對手構(gòu)成威脅。
3、練好換手運球。確保突破的時候你能有更多的變化。
二、速度
1、短距離練習(xí)。無非就是多跑跑而已。
2、起動練習(xí)。突破的時候是重要的。
3、變速練習(xí)。這個只能靠比賽積累經(jīng)驗，掌握時間差。
三、身體
1、手臂力量。簡單用啞鈴搞定。
2、腿部力量。蹲跳達(dá)到強化。(當(dāng)然還有很多其他方法)
3、背部力量。啞鈴，有條件的還可以嘗試玩一下鞍馬。
課程：杭州少兒籃球培訓(xùn)班 學(xué)校： 杭州西湖西溪銀泰東方啟明星籃球培訓(xùn) 咨詢：
