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如何提高孩子專注力 有哪些好方法?

發(fā)布時(shí)間:2021-08-13 13:49:30來(lái)源:魔方格

如何提高孩子專注力?有哪些好方法?現(xiàn)在很多孩子注意力不集中,做一件事情時(shí)比較容易分神,那么如何提高孩子的專注力呢,有哪些方法能提高孩子的專注力呢,下面介紹幾種比較好的方法,供參考。

有效提高專注力的方法

第一個(gè)能提高孩子專注力的方法就是只讓孩子同時(shí)做一件事情,不讓孩子分神、分心去做其他事情,讓他把心思花在一件事情上,同時(shí)家長(zhǎng)屏蔽外界的一切干擾,盡量不去打擾孩子,也就是所謂的一心不可二用。因?yàn)楹⒆硬幌翊笕?,有時(shí)可以兼顧做兩件事情。

第二個(gè)就是做限時(shí)訓(xùn)練。讓孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)做完某件事情,必須集中精力去做,不能有絲毫懈怠或者溜號(hào),否則就有可能完不成,讓孩子有一種緊迫感,這樣才能讓孩子在有壓力的情況下更集中精力、更專注地做某件事情。

第三個(gè)是不要買太多玩具。如果家長(zhǎng)給孩子買的玩具過(guò)多,雖然能夠證明家長(zhǎng)很寵愛(ài)孩子,但同時(shí)也會(huì)寵壞孩子。因?yàn)橥婢叨嗔耍⒆泳蜁?huì)挑花眼,不知道該玩什么了,左手拿一個(gè)右手拿一個(gè),然后剛放下這個(gè)又拿起那個(gè),導(dǎo)致哪個(gè)玩具也玩不過(guò)幾分鐘,專注力自然會(huì)下降。相反,如果只有一個(gè)玩具的話,孩子就會(huì)愛(ài)不釋手,甚至?xí)a(chǎn)生豐富的想象力,自導(dǎo)自演出一個(gè)小舞臺(tái)劇來(lái)。

提高專注力家長(zhǎng)還能做什么?

家長(zhǎng)對(duì)于專注力比較差的孩子要多鼓勵(lì)、少訓(xùn)斥,讓孩子的心沉下來(lái),孩子本身可以活躍,但心較好要能靜下來(lái),能坐得住板凳,能在比較短的時(shí)間內(nèi)集中精力學(xué)習(xí),如果表現(xiàn)好的話,家長(zhǎng)也可以適當(dāng)表?yè)P(yáng)一下孩子。

家庭環(huán)境很重要,為了讓孩子有更好的專注力,家長(zhǎng)也應(yīng)營(yíng)造一個(gè)相對(duì)安穩(wěn)和諧的家庭環(huán)境,給孩子好好布置書房,溫馨一點(diǎn),較好有學(xué)習(xí)氛圍,家長(zhǎng)較好也不要干擾到孩子學(xué)習(xí)。如果是書香門第的家庭就更好了。通過(guò)耳濡目染也會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生積極影響,對(duì)提高孩子專注力也很有幫助。

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