魔方網(wǎng)合作機(jī)構(gòu)>
東城區(qū)培訓(xùn)學(xué)校>北京東城金寶街東方啟明星籃球培訓(xùn)
魔方網(wǎng)合作機(jī)構(gòu)>
東城區(qū)培訓(xùn)學(xué)校>北京東城金寶街東方啟明星籃球培訓(xùn)
籃球運(yùn)動(dòng)中需要很多的肢體動(dòng)作，因?yàn)樗且豁?xiàng)激烈的運(yùn)動(dòng)，因此需要大腦更好地控制身體的協(xié)調(diào)能力。而且籃球中包含很多運(yùn)球和傳球的動(dòng)作，這些動(dòng)作都要經(jīng)過大腦的控制，所以通過這些訓(xùn)練會(huì)促進(jìn)人的腦部發(fā)育?；@球運(yùn)動(dòng)可以鍛煉人的柔韌性和靈活性，讓身體更靈活。
班級(jí)簡介：東方啟明星籃球冬令營、夏令營是以籃球?yàn)橹黝}，附加其他特色活動(dòng)的培訓(xùn)活動(dòng)。籃球冬令營、夏令營需要由籃球教練進(jìn)行籃球基本知識(shí)，籃球基本技術(shù)，籃球裁判常識(shí)，籃球比賽常識(shí)，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和指導(dǎo)，使學(xué)生能夠更準(zhǔn)確、更迅速、更扎實(shí)的掌握籃球技術(shù)要領(lǐng)，讓學(xué)生受到更正規(guī)，更專業(yè)籃球訓(xùn)練。
適合對(duì)象:有意向在假期學(xué)習(xí)籃球的學(xué)員。
使用教材:東方啟明星籃球訓(xùn)練營內(nèi)部教材。
教學(xué)師資:東方啟明星有經(jīng)驗(yàn)的教練團(tuán)隊(duì)。
教學(xué)目的:幫助學(xué)員達(dá)到參加正規(guī)籃球比賽的地步。
美國籃球技巧訓(xùn)練師+東方啟明星中教團(tuán)隊(duì)(多次參與美式教練員培訓(xùn))中美教練聯(lián)手制定啟明星學(xué)員訓(xùn)練課程。
國際前沿IPT訓(xùn)練體系，搭載上百種訓(xùn)練方法，通過多角度特訓(xùn)，為中國各年齡段學(xué)員建造訓(xùn)練提升計(jì)劃。
邀請(qǐng)知名團(tuán)隊(duì)(參與多屆奧運(yùn)會(huì)與冬奧會(huì))為學(xué)員進(jìn)行運(yùn)動(dòng)防護(hù)與康復(fù)講座，讓你更專業(yè)的在運(yùn)動(dòng)中保護(hù)自己。
專業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)中心，超場地設(shè)施配置。配備國際標(biāo)準(zhǔn)地板與籃架，給你超凡的籃球體驗(yàn)。
在游戲中學(xué)會(huì)交流、在觀察模仿中提升思維能力。
促進(jìn)兒童骨骼與肌肉的生長，在訓(xùn)練中提高自身運(yùn)動(dòng)能力。
在訓(xùn)練過程中促進(jìn)全腦開發(fā)，幫助孩子變得更加自信勇敢。
背后運(yùn)球，是籃球運(yùn)動(dòng)員為了變向擺脫防守進(jìn)行突破的常用技術(shù)手段。背后進(jìn)行變向運(yùn)球較體前變向運(yùn)球大大增加了防守者判斷、干擾、搶斷的難度，同時(shí)也增加了運(yùn)球難度。如果選擇背后運(yùn)球，那么在運(yùn)球過人的一瞬間則可以適當(dāng)減慢速度，當(dāng)對(duì)手由于慣性向前沖過去之后，則是采用背后運(yùn)球的較佳時(shí)機(jī)。那么，北京東城金寶街初中籃球培訓(xùn)費(fèi)多少少?
北京東城金寶街初中籃球培訓(xùn)費(fèi)多少少？
籃球培訓(xùn)班一節(jié)課收費(fèi)一般在200-400元左右，根據(jù)地區(qū)不同收費(fèi)會(huì)有所不同。籃球一對(duì)二培訓(xùn)一般是2000-3000左右，一般是10課時(shí)，每課時(shí)一小時(shí)左右，約200-300一節(jié)課。
兒童班一學(xué)期大概在10-20天，正常時(shí)間一周安排一次課程，每節(jié)課90分鐘，正常的培訓(xùn)價(jià)格在2000元左右。如暑假或者寒假會(huì)有所調(diào)節(jié)，寒假需要1500-1600元左右一學(xué)期上12-15節(jié)，暑假則是1000-1500元左右一學(xué)期上10節(jié)課程。
東方啟明星籃球培訓(xùn)班收費(fèi)：
在收費(fèi)方面，東方啟明星整體的課程收費(fèi)大概在9000到15000元之間，平均下來每節(jié)課大班也是會(huì)在100到200元左右，東方啟明星收費(fèi)也會(huì)根據(jù)學(xué)生們的報(bào)名課程不同，所設(shè)置的標(biāo)準(zhǔn)也不同。
比如在暑期的時(shí)候給學(xué)員們安排一些集訓(xùn)營的訓(xùn)練活動(dòng)，那這樣的話，相對(duì)來說，在相同的時(shí)間下，收費(fèi)就要比普通的班級(jí)貴些。
籃球基本步法
1、跨步急停(在跑動(dòng)中急停時(shí)使用) 。
2、跳步急停(在跳起后急停時(shí)使用) 。
3、轉(zhuǎn)身(持球時(shí), 一足做軸心以改變向的步法) ，變方向跑(用於擺脫防守或防守進(jìn)攻球員)。
4、交叉步(用於長距離的防守) 。
5、滑步(用于較貼身之防守, 并分為前滑步, 后滑步及側(cè)滑步, 按滑動(dòng)的方向而定) 。
腳步動(dòng)作的練習(xí)方法：
1.在場內(nèi)按規(guī)定位置沿直線變速跑。
2.全場或半場一對(duì)一徒手練習(xí)利用速度擺脫。
3.全場或半場一對(duì)一運(yùn)球練習(xí)利用速度擺脫。
4.慢跑或中速跑做跨步、跳步急停。
5.運(yùn)球中急起、急停突破對(duì)手。
6.跳步急停接球突破。
7.半場一對(duì)一攻守用跨步急停接球跳投或傳球。
更多培訓(xùn)課程、學(xué)習(xí)資訊、課程優(yōu)惠、課程開班、學(xué)校地址等學(xué)校信息,請(qǐng)進(jìn)入 北京東城金寶街東方啟明星籃球培訓(xùn) 詳細(xì)了解，咨詢電話：
東方啟明星籃球培訓(xùn)中心，成立于2009年，是中國成長最快、規(guī)模、最專業(yè)的青少年籃球培訓(xùn)和教育機(jī)構(gòu)，累計(jì)培訓(xùn)學(xué)員近30000人。常年致力于青
