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杭州余杭親親家園東方啟明星籃球培訓(xùn)
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杭州余杭籃球暑假班一年費(fèi)用

發(fā)布時(shí)間:2023-06-30 11:12:42來源:魔方格

打籃球是一項(xiàng)配合度很高的運(yùn)動(dòng)。打籃球隊(duì)友之間的傳球,以及面對對手時(shí)的反應(yīng)能力都會(huì)隨著我們經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)以及鍛煉中慢慢的提高。尤其是在比賽當(dāng)中突發(fā)的情況比較多反而需要有靈活的頭腦和敏銳的身體,這些都會(huì)從訓(xùn)練當(dāng)中得到提升。
10-15歲籃球培訓(xùn)課程
階段 主題
10-12歲課程 東方啟明星針對10到12歲少兒,主要以培養(yǎng)興趣和籃球認(rèn)知為主,并結(jié)合簡單技術(shù)組合從而訓(xùn)練孩子整體綜合能力。通過“運(yùn)傳投突”整體的籃球教學(xué),配合前期團(tuán)隊(duì)對抗訓(xùn)練,半場技術(shù)訓(xùn)練等,可以讓孩子的個(gè)人籃球技術(shù)和綜合體適能在團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中得到全面提升。在訓(xùn)練過程中,不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度力量更是培養(yǎng)孩子的綜合品性素質(zhì),踐行體育精神,讓孩子更有韌勁。教練本著賞識(shí)鼓勵(lì)的教學(xué)原則,用鼓勵(lì)、運(yùn)動(dòng)的激情去感染學(xué)員,激發(fā)孩子潛能。
13-15歲課程 東方啟明星針對13到15歲青少年,主要以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運(yùn)球?yàn)橹?,并結(jié)合實(shí)戰(zhàn)進(jìn)行運(yùn)球、上籃及投籃等個(gè)人進(jìn)攻技術(shù)強(qiáng)化訓(xùn)練,通過傳球等一系列銜接技術(shù)完成簡單的兩三人配合訓(xùn)練,半場技術(shù)演練和基礎(chǔ)對抗,通過這些訓(xùn)練,在提高孩子身體協(xié)調(diào)及靈敏素質(zhì)的同時(shí),可以讓孩子掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù),并進(jìn)一步了解籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),在反復(fù)的對抗練習(xí)中養(yǎng)成良好的球場思維,教練著重鍛煉孩子的籃球場上綜合能力,讓孩子整體球場技術(shù)進(jìn)一步提升。
啟明星營地
總結(jié)梳理

簡單介紹

(E-StarCamp)是東方啟明星自主研發(fā)的家長、校區(qū)、教練三方交流平臺(tái)。家長可以通過下載手機(jī)APP或在電腦上直接訪問網(wǎng)站,實(shí)時(shí)了解孩子在東方啟明星的訓(xùn)練情況。
 
緊密結(jié)合

特色功能

【精彩瞬間】孩子在校學(xué)習(xí)的精彩片斷,家長實(shí)時(shí)接收;
【課次報(bào)告】班級(jí)公告、提醒、課程表,課前送達(dá);
【成長測評】孩子訓(xùn)練成績一目了然;
【啟明星庫】共享學(xué)習(xí)資料、老師推薦讀物;
【視聽臺(tái)】教教練推薦專業(yè)、實(shí)用視頻、文章。
 
為什么啟明星教練專業(yè)?

啟明星教練專業(yè)的原因

東方啟明星教師設(shè)立堅(jiān)不可摧的教練培訓(xùn)系統(tǒng),從校區(qū)、全國到國際,教師培訓(xùn)環(huán)環(huán)相扣。從日常準(zhǔn)備教案、技能學(xué)習(xí),到赴美交流,啟明星教練始終保持全國專業(yè)的教學(xué)水平,并始終貫徹啟明星以育人為目的的教學(xué)理念!
在過去的幾年中東方啟明星為每位教練提供系統(tǒng)的成長空間每年啟明星全國的教練員與北京總部接受培訓(xùn)至少兩次不斷完善的教練培訓(xùn)體系是東方啟明星同質(zhì)同步的穩(wěn)固增加!
啟明星環(huán)境
 
啟明星專業(yè)籃球教學(xué)
01課前預(yù)習(xí)
引導(dǎo)孩子走向世界
東方啟明星教練團(tuán)隊(duì),知道不同性格的孩子從籃球0基礎(chǔ)到實(shí)戰(zhàn)比賽的過程,系統(tǒng)的教練培訓(xùn)體系和每年幾十次的全世界交換教學(xué)意見讓東方啟明星教練員持續(xù)進(jìn)步。
02勤記筆記
實(shí)時(shí)掌握訓(xùn)練情況
東方啟明星自主研發(fā)的家校溝通平臺(tái):手機(jī)應(yīng)用程序E-StarCamp,幫助家長隨時(shí)了解孩子在東方啟明星的訓(xùn)練情況、技術(shù)變化軌跡等信息。讓孩子的訓(xùn)練效果更加直觀透明。
03鞏固課內(nèi)
ES測評
ES測評法以教練鼓勵(lì)孩子在表現(xiàn)上自評,幫助孩子發(fā)現(xiàn)進(jìn)步空間,并將定期評價(jià)放入檔案資料中,讓孩子看到自己提高的過程,更加自信。

東方啟明星籃球培訓(xùn)可以為不同年齡段的青少年提供籃球訓(xùn)練方案,可以針對他們當(dāng)前的體能需求以及對于他們的的的的的學(xué)習(xí)進(jìn)行合理的規(guī)劃和安排,在日常的教學(xué)中訓(xùn)練,貼合他們當(dāng)前的身體情況,幫助他們提升體能,夯實(shí)籃球技能。

東方啟明星籃球培訓(xùn)怎么樣?這家機(jī)構(gòu)在上課的時(shí)候互動(dòng)性很強(qiáng),老師們會(huì)循序漸進(jìn)的增強(qiáng)訓(xùn)練的強(qiáng)度和難度,并且在上課的時(shí)候采用互動(dòng)式的教學(xué)模式,讓學(xué)員們能夠在課上有非常好的表現(xiàn),并且會(huì)根據(jù)學(xué)員的年齡和基礎(chǔ)進(jìn)行分班教學(xué),別和他們的興趣方向帶來有趣的學(xué)習(xí)方案,讓他們能夠在日常的學(xué)習(xí)中好的,學(xué)習(xí)體驗(yàn)在快樂中學(xué)習(xí)籃球。

對低齡的孩子們來說,這個(gè)時(shí)候他們更多的是涉及到體能的訓(xùn)練以及排球和步伐的訓(xùn)練,老師回來整體的流程中設(shè)置不同的訓(xùn)練環(huán)節(jié),并且進(jìn)行隨機(jī)的組合,不會(huì)讓孩子們覺得枯燥無聊,同時(shí)也會(huì)對下一節(jié)課的訓(xùn)練內(nèi)容產(chǎn)生好奇。

而且班級(jí)中都是年齡相仿,水平相仿的孩子,在小組織的訓(xùn)練中,他們也能夠增進(jìn)彼此之間的友誼,通過有趣的游戲和互動(dòng),讓他們能夠?qū)W會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作的解決問題,同時(shí)教練也會(huì)給予針對性的指導(dǎo),幫助學(xué)員們糾正在訓(xùn)練中存在的誤區(qū),以便更好的吸收訓(xùn)練技能。

在教學(xué)中,教練可以為學(xué)員帶來針對性的訓(xùn)練計(jì)劃,并且在前期訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,我們也會(huì)適時(shí)的為他們帶來一些有難度的挑戰(zhàn),大家隨著年齡的增長基礎(chǔ)技能的提升,老師會(huì)讓孩子們接觸實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練賽前的集中訓(xùn)練讓他們能夠在比賽中真正的感受到籃球的魅力。

東方啟明星籃球訓(xùn)練營的每一節(jié)課程的設(shè)置,都從實(shí)際出發(fā),結(jié)合孩子們當(dāng)前的籃球技能基礎(chǔ)以及體能水平,為孩子們帶來科學(xué)的訓(xùn)練方案,教練們也會(huì)密切的關(guān)注孩子們在訓(xùn)練過程中的安全,讓孩子們能夠平安快樂的上完每一節(jié)課。

東方啟明星籃球訓(xùn)練營的課堂,非常有趣,大家在暑假的時(shí)候也為孩子們準(zhǔn)備了籃球訓(xùn)練營,通過集中的訓(xùn)練增進(jìn)孩子們對于籃球的了解,強(qiáng)化籃球技能,現(xiàn)在就來加入我們獲取屬于你的專屬訓(xùn)練計(jì)劃吧。

杭州余杭籃球暑假班一年費(fèi)用

學(xué)費(fèi)一定是很多家長都關(guān)注的問題,但從整體方面來綜合考慮,這里的課程定價(jià)還是很合理的,大多數(shù)家庭都能承擔(dān)得起。學(xué)員能在這里得到系統(tǒng)的訓(xùn)練,同時(shí)還能獲得更多實(shí)戰(zhàn)比賽的機(jī)會(huì),很多家長都很認(rèn)可在將孩子送到這里來學(xué)習(xí),培訓(xùn)價(jià)格在2000-9000元左右。

籃球訓(xùn)練前后的準(zhǔn)備及注意事項(xiàng)

1.給寶寶穿吸汗、透氣好、寬松、適合運(yùn)動(dòng)的衣物鞋子。一是利于孩子在籃球?qū)W習(xí)的過程中,更好的做動(dòng)作,讓身體能較大限度的舒展開,避免受傷的可能性;二是有利于孩子的身心生長和發(fā)展。

2.備好隔汗巾和換用的衣物。運(yùn)動(dòng)的過程中會(huì)出汗,特別是冬季,假如孩子大量出汗沒有放隔汗巾或者沒有及時(shí)換掉汗?jié)褚路?,這極大程度的增加了孩子感冒生病的機(jī)率。

3.備好飲用水。在上籃球課的過程中孩子的水分流失很大,及時(shí)給孩子補(bǔ)充水分是很重要的,且應(yīng)準(zhǔn)備溫水,運(yùn)動(dòng)時(shí)或運(yùn)動(dòng)后不應(yīng)寶寶喝冷飲、吃冰淇淋。

4.詢問。家長訓(xùn)練前應(yīng)詢問孩子的身體狀況,若孩子身體有所不適應(yīng)及時(shí)與教練聯(lián)系,間歇或暫停訓(xùn)練。

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