發(fā)布時間:2023-06-29 11:39:51來源:魔方格
階段 | 主題 |
10-12歲課程 | 東方啟明星針對10到12歲少兒,主要以培養(yǎng)興趣和籃球認知為主,并結合簡單技術組合從而訓練孩子整體綜合能力。通過“運傳投突”整體的籃球教學,配合前期團隊對抗訓練,半場技術訓練等,可以讓孩子的個人籃球技術和綜合體適能在團隊訓練中得到全面提升。在訓練過程中,不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度力量更是培養(yǎng)孩子的綜合品性素質,踐行體育精神,讓孩子更有韌勁。教練本著賞識鼓勵的教學原則,用鼓勵、運動的激情去感染學員,激發(fā)孩子潛能。 |
13-15歲課程 | 東方啟明星針對13到15歲青少年,主要以協(xié)調(diào)靈敏素質和球性運球為主,并結合實戰(zhàn)進行運球、上籃及投籃等個人進攻技術強化訓練,通過傳球等一系列銜接技術完成簡單的兩三人配合訓練,半場技術演練和基礎對抗,通過這些訓練,在提高孩子身體協(xié)調(diào)及靈敏素質的同時,可以讓孩子掌握籃球運動的基本技術,并進一步了解籃球這項運動,在反復的對抗練習中養(yǎng)成良好的球場思維,教練著重鍛煉孩子的籃球場上綜合能力,讓孩子整體球場技術進一步提升。 |
簡單介紹
特色功能
這個夏季孩子做什么體育運動更合適?籃球作為結合了大量跑、跳動作于一體的運動,可以更加充足的訓練學員的各個技能。那么有沒有值得大家信賴的籃球培訓機構呢?東方啟明星籃球,憑借且課程體系,得到了大量學員的好評!
廣州天河東方啟明星籃球培訓班多少錢?
現(xiàn)在課程的價格在5000-10000元之間,不過老師也會根據(jù)大家報課的具體情況進行靈活的調(diào)整,所以在不同的校區(qū)報課的價格可能會有不同,如果你想要了解這家擊機構的實際情況,可以和老師預約當面了解。
這家機構的教學理念十分有趣,是以孩子們的學習需求作為主要的教學追求。我們的教練們不只有過硬的籃球技能,對待孩子們也是充滿激情,能夠以趣味性強的教學環(huán)節(jié)以及富有活力的上課氛圍感染每一個學員,讓孩子們可以在興趣的趨勢下提升學習的主動性。
籃球是廣受大家喜愛的運動,無論男生女生,總是能夠在籃球場上展現(xiàn)的靚麗的風采,但是!您的孩子真的會打籃球嗎,TA的動作標準嗎?習慣正確嗎?在沒有教練指導下,學員很難自行得到很大的提升,并且還容易讓自己身體受傷,因此在這個暑假,不如讓孩子在東方啟明星籃球既得到身體素質的提升,又得到技能指導吧 ,同時還能夠享受涼爽的室內(nèi)運動環(huán)境哦,非常不錯!
東方啟明星籃球怎么樣?其自身有著很高的素養(yǎng),能為學員提供更加詳細的籃球技巧和打法,并且,幫助學員養(yǎng)成正確的籃球運動習慣,同時還會針對學員的身體素質和體能進行針對性的訓練,幫助學員更好的練習籃球技能,同時促進學員的身體發(fā)育。
課程根據(jù)青少年的身體發(fā)育規(guī)律,將課程劃分為三個階段,分別是4-6,7-9,13-16,學員們可以得到更加適合自己籃球訓練。此外,課程有著啟蒙、基礎、強化、進階等多個階段,并且還課程模式有大班、小班、以及一對一的形式,更加多樣性。
此外,東方啟明星籃球還有著封閉夏令營可以選擇哦!課程周期為8天,統(tǒng)一管理學員的衣食住行,能夠提升學員的自理能力,而且,這里的餐食十分注重營養(yǎng)均衡搭配,能夠滿足學員每天所必需的營養(yǎng)物質,并且住宿條件也是非常衛(wèi)生舒適的,可讓孩子更好的進入深度睡眠狀態(tài),孩子吃住的更安心,家長也更放心。
那么學員在這里會得到什么呢?課程包含著很多籃球基礎知識,能夠幫助學員進行系統(tǒng)的籃球知識技能的學習,并且,課程還包含著很多的身體基本能力訓練,包含身體對籃球的控制能力、學員的位置感知能力、以及身體的平衡能力、協(xié)調(diào)能力等,能夠幫孩子在籃球的練習中更好的進行技能的應用。
籃球控球技巧
1.持球
使用五根手指持球,并將手指向內(nèi)緊縮。在球落下的一刻使用手掌接住。
2.軀干盤球
將球放在腰際盤旋,這個動作的關鍵在於臉面朝前,同時眼睛不要看著球,然后做順時鐘、逆時鐘的盤球練習。
3.頸部盤球
將球沿著頸部環(huán)繞練習,這個練習同樣臉面朝前,頸部切忌不可移動,并且做正、反時針方向的交替練習。
課程:廣州天河青少年籃球培訓 學校: 廣州天河東方啟明星籃球培訓 咨詢: