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沈陽培訓(xùn)學(xué)校>沈陽鐵西東方啟明星籃球培訓(xùn)
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沈陽培訓(xùn)學(xué)校>沈陽鐵西東方啟明星籃球培訓(xùn)
發(fā)布時(shí)間:2023-06-26 13:56:50來源：魔方格
籃球運(yùn)動(dòng)中需要很多的肢體動(dòng)作，因?yàn)樗且豁?xiàng)激烈的運(yùn)動(dòng)，因此需要大腦更好地控制身體的協(xié)調(diào)能力。而且籃球中包含很多運(yùn)球和傳球的動(dòng)作，這些動(dòng)作都要經(jīng)過大腦的控制，所以通過這些訓(xùn)練會(huì)促進(jìn)人的腦部發(fā)育?；@球運(yùn)動(dòng)可以鍛煉人的柔韌性和靈活性，讓身體更靈活。
班級(jí)簡(jiǎn)介：東方啟明星籃球冬令營(yíng)、夏令營(yíng)是以籃球?yàn)橹黝}，附加其他特色活動(dòng)的培訓(xùn)活動(dòng)?；@球冬令營(yíng)、夏令營(yíng)需要由籃球教練進(jìn)行籃球基本知識(shí)，籃球基本技術(shù)，籃球裁判常識(shí)，籃球比賽常識(shí)，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和指導(dǎo)，使學(xué)生能夠更準(zhǔn)確、更迅速、更扎實(shí)的掌握籃球技術(shù)要領(lǐng)，讓學(xué)生受到更正規(guī)，更專業(yè)籃球訓(xùn)練。
適合對(duì)象:有意向在假期學(xué)習(xí)籃球的學(xué)員。
使用教材:東方啟明星籃球訓(xùn)練營(yíng)內(nèi)部教材。
教學(xué)師資:東方啟明星有經(jīng)驗(yàn)的教練團(tuán)隊(duì)。
教學(xué)目的:幫助學(xué)員達(dá)到參加正規(guī)籃球比賽的地步。
美國(guó)籃球技巧訓(xùn)練師+東方啟明星中教團(tuán)隊(duì)(多次參與美式教練員培訓(xùn))中美教練聯(lián)手制定啟明星學(xué)員訓(xùn)練課程。
國(guó)際前沿IPT訓(xùn)練體系，搭載上百種訓(xùn)練方法，通過多角度特訓(xùn)，為中國(guó)各年齡段學(xué)員建造訓(xùn)練提升計(jì)劃。
邀請(qǐng)知名團(tuán)隊(duì)(參與多屆奧運(yùn)會(huì)與冬奧會(huì))為學(xué)員進(jìn)行運(yùn)動(dòng)防護(hù)與康復(fù)講座，讓你更專業(yè)的在運(yùn)動(dòng)中保護(hù)自己。
專業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)中心，超場(chǎng)地設(shè)施配置。配備國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)地板與籃架，給你超凡的籃球體驗(yàn)。
在游戲中學(xué)會(huì)交流、在觀察模仿中提升思維能力。
促進(jìn)兒童骨骼與肌肉的生長(zhǎng)，在訓(xùn)練中提高自身運(yùn)動(dòng)能力。
在訓(xùn)練過程中促進(jìn)全腦開發(fā)，幫助孩子變得更加自信勇敢。
夏天是一個(gè)很好的季節(jié)，也是一個(gè)很受歡迎的季節(jié)。在這個(gè)季節(jié)大家不用穿很多的衣物去御寒，不用笨重地走在街上，不用減少在戶外活動(dòng)的時(shí)間。夏天就是一個(gè)盡情享受生命的活力的季節(jié)，就是一個(gè)讓自己的汗水盡情揮灑的季節(jié)。東方啟明星籃球訓(xùn)練營(yíng)在夏天展開一場(chǎng)完全的汗水和汗水的對(duì)撞，讓我們拭目以待吧!
沈陽鐵西東方啟明星籃球暑假培訓(xùn)班
東方啟明星少兒籃球培訓(xùn)就是要把這種對(duì)籃球的愛好融入到現(xiàn)實(shí)生活中去，讓我們的孩子們都可以在籃球訓(xùn)練中去實(shí)現(xiàn)很好的一個(gè)訓(xùn)練素養(yǎng)和體育意識(shí)。這些能力和認(rèn)知能夠在各方各面上都形成一個(gè)很好的帶動(dòng)作用。不管是學(xué)習(xí)還是生活，家長(zhǎng)都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的孩子身上展現(xiàn)出來一種極強(qiáng)的自信心和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，這是一個(gè)很好的現(xiàn)象。
東方啟明星籃球培訓(xùn)怎么樣?具體來講這家機(jī)構(gòu)是比較適合夏天給孩子報(bào)名學(xué)習(xí)的一家籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。首先就是籃球比較適合在夏天練習(xí)，其次就是這里的美式籃球訓(xùn)練的模式很適合籃球啟蒙。并且籃球訓(xùn)練對(duì)孩子的成長(zhǎng)很有好處。這幾點(diǎn)都沒有打動(dòng)你嗎?現(xiàn)在就去給孩子報(bào)名!暑假將至，好活動(dòng)帶來好狀態(tài)!
籃球的投籃技巧
原地投籃練習(xí)：
(1)徒手做原地投籃動(dòng)作的橫仿練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作方法。
(2)不對(duì)球籃的投籃練習(xí)。要求：體會(huì)投籃手法和用力過程，注意弧度和旋轉(zhuǎn)。
(3)正面定點(diǎn)投籃練習(xí)。要求：投籃手法正確，中弧線，球向后旋。
(4)不同角度的投籃練習(xí)。要求：投籃手法正確，體會(huì)投籃按照持球方法，投籃出手前置于身體的部位，投籃時(shí)移動(dòng)的形式及投球入籃的方式。
1.單手持球方法：以右手原地單手肩上投籃為例。由雙手持球開始，然后將球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘關(guān)節(jié)稍內(nèi)收，上臂與肩關(guān)節(jié)約成水平，前臂與上臂大約成90°。右手五指自然張開，手腕后屈，掌心空出，用手掌外緣和指根以上部位托住球的后下方，左手扶球的左側(cè)。
2.雙手持球方法：以原地雙手胸前投籃為例。雙手五指自然張開，用指根以上部位握住球的后側(cè)部，兩拇指相對(duì)成“八”字形，掌心空出。兩肘自然下垂，肩關(guān)節(jié)放松，將球置于胸顎之間。
課程：沈陽鐵西籃球冬夏令營(yíng) 學(xué)校： 沈陽鐵西東方啟明星籃球培訓(xùn) 咨詢：
