青島東方啟明星籃球培訓(xùn)班教學(xué)如何

青島東方啟明星籃球培訓(xùn)班教學(xué)如何？東方啟明星籃球培訓(xùn)是專門為青少年兒童提供專業(yè)性籃球培訓(xùn)的教育機(jī)構(gòu)，提倡“體育教育完全、完善人格培養(yǎng)”的理念，憑借著多年的經(jīng)驗以及背后師資力量的支持，東方啟明星成為了青少兒籃球培訓(xùn)、賽事運營、營地教育、商學(xué)院等一體的體育教育綜合服務(wù)提供商。

首先東方啟明星在師資力量和教學(xué)成果還是不錯的的，通過多年的經(jīng)驗累積逐漸成為了“籃球教育”，其次就是創(chuàng)建了“3段12級”課程，會根據(jù)孩子的年齡水平以及身體素質(zhì)提供針對性的課程練習(xí)，在課程教育方面融入了200個籃球技術(shù)，300個游戲教法，讓孩子在學(xué)習(xí)過程中更加的便捷化。

針對各個年齡階段的青少年兒童，東方啟明星開設(shè)了籃球課程，不同年齡階段接觸的籃球知識和身體素質(zhì)不一致，在這種情況下老師會制定專門的訓(xùn)練計劃，讓不同的青少年兒童都可以培養(yǎng)對籃球的興趣。對專門往職業(yè)方向發(fā)展的學(xué)員還開設(shè)了精英課程，培養(yǎng)其強(qiáng)大的心理素質(zhì)，激發(fā)自身潛能，突破個人極限。

東方啟明星在籃球行業(yè)的多年發(fā)展，其中培養(yǎng)了很多學(xué)員，無論是在籃球技術(shù)的掌握上還是個人性格方面都發(fā)生了大改觀。在東方啟明星官方網(wǎng)站上可以看到學(xué)員在啟明星的明顯變化，有的提升了身體素質(zhì)，有的培養(yǎng)了團(tuán)隊精神，有的甚至是在籃球賽事上獲得了成就，往更加專業(yè)的方向發(fā)展。

籃球球性與球感訓(xùn)練方法：

一、原地?fù)Q手運球

腳彎曲比肩略寬平行站立，以手腕與手指之力做換手運球。球不能高于膝蓋，不看球，運球有力與速度。

目的：改變方向運球技巧;目的掌握運球要領(lǐng)。

二、背后換手運球

同換手運球要領(lǐng)，但在身體后方運球。球不能高于膝蓋，不看球，運球有力與速度。

目的：改變方向運球技巧;目的掌握運球要領(lǐng)。

三、原地跨下運球

雙腳前弓后箭，在跨下做換手運球。球不能高于膝蓋，眼睛不看球，運球有力與速度。

目的：改變方向運球技巧;目的掌握運球要領(lǐng)。

四、持球環(huán)頸

持球于頸一側(cè)，將球由頸后傳遞到另一手。動作要快，球不能掉落，手掌心不能碰球。

目的：手腕伸出、手指彈動作;目的傳、接球要領(lǐng)。

五、持球環(huán)腰

持球于腰側(cè)，將球由腰部后方傳遞到另一手。動作要快不能看球，球不能掉落，掌心不能碰球。

目的：手腕伸出、手指彈動作;目的傳、接球要領(lǐng)。