4到6歲幼兒,是以團隊游戲引導訓練,以訓練內(nèi)容制定游戲內(nèi)容。
7到9歲少兒,主要以賞識鼓勵的原則指導學員,通過先進的課程內(nèi)容及訓練方式促進學員的技術(shù)進步。
發(fā)布時間:2023-02-02 15:07:36來源:魔方格
籃球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。而正因為籃球有技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)上的要求,難度相對較高,如果不經(jīng)歷足夠的訓練和磨礪,孩子甚至連一個小小的投籃都無法達到精準。所以會打籃球的人必定在場下有著長時間的嚴格訓練,也必然有著勤奮,執(zhí)著之心。為了要打好籃球,孩子會更加的刻苦練習。長此以往的堅持,鍛煉了孩子的勤奮、刻苦和努力的精神。
4到6歲幼兒,是以團隊游戲引導訓練,以訓練內(nèi)容制定游戲內(nèi)容。
7到9歲少兒,主要以賞識鼓勵的原則指導學員,通過先進的課程內(nèi)容及訓練方式促進學員的技術(shù)進步。
10到12歲少兒,主要以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運球為主,并結(jié)合實戰(zhàn)進行運球、上籃及投籃等個人進攻技術(shù)的訓練。
在我國大學,職業(yè)聯(lián)賽休賽期間,對于有修復(fù)穩(wěn)定個人技戰(zhàn)術(shù)狀態(tài)意向的球員,通過測試評估,找出技術(shù)問題,進行針對性強化訓練,并配合心理素質(zhì)訓練,讓本已的職業(yè)球員更加穩(wěn)定自信,更能適應(yīng)場上任何變化。
學員從籃球0基礎(chǔ)到比賽,每年的全世界交換教學意見讓東方啟明星教練員持續(xù)更好輸出。
即教練鼓勵孩子在表現(xiàn)上自評,并將評價放入檔案資料中,讓孩子看到自己提高的過程。
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針對各個年齡階段的青少年兒童,東方啟明星開設(shè)了籃球課程,不同年齡階段接觸的籃球知識和身體素質(zhì)不一致,在這種情況下老師會制定專門的訓練計劃,讓不同的青少年兒童都可以培養(yǎng)對籃球的興趣。對專門往職業(yè)方向發(fā)展的學員還開設(shè)了精英課程,培養(yǎng)其心理素質(zhì),激發(fā)自身潛能,突破個人極限。
東方啟明星在籃球行業(yè)的多年發(fā)展,其中培養(yǎng)了很多學員,無論是在籃球技術(shù)的掌握上還是個人性格方面都發(fā)生了大改觀。在東方啟明星官方網(wǎng)站上可以看到學員在啟明星的明顯變化,有的提升了身體素質(zhì),有的培養(yǎng)了團隊精神,有的甚至是在籃球賽事上獲得了成就,往更加專業(yè)的方向發(fā)展。
東方啟明星籃球培訓的課程以賞識鼓勵為原則、以技術(shù)進步為導向、以育人為根本目的,利用專業(yè)的教研團隊發(fā)掘?qū)W員潛能,幫助學員在籃球行業(yè)有所成就,有興趣的學生快來加入東方啟明星吧!
打籃球傳球技巧:
1、團隊合作
傳球是一個團隊進攻的紐帶,所以傳球聯(lián)系每個進攻隊員,傳球的目的就在于讓時機較好的球員得分或有目的地轉(zhuǎn)移球,尋找時機,歸根到底就是為取勝而傳球,堅決反對單打獨干,錯失良機,所以培養(yǎng)傳球意識時團隊精神必須放在第1位。
2、重視傳球者觀察能力和判斷能力的培養(yǎng)
在傳球之前,傳球者必須觀察場上的整體情況,進而通過大膽進行分析判斷,才能選擇是否傳球及傳球的方法,路線及落點,比如在比賽中經(jīng)過多次掩護出現(xiàn)的漏人,傳球者必須觀察判斷到,否則錯失良機。
3、反應(yīng)速度是傳球的加速器
現(xiàn)代籃球節(jié)奏加快,籃球運動要求運動員具有很快的反應(yīng)速度,他們必須能夠在很短的時間內(nèi)選擇適宜的動作去回答瞬意萬變的外界情況,否則,他們將會貽誤戰(zhàn)機,影響技術(shù)的發(fā)揮。
課程:長沙開福少兒籃球培訓班 學校: 長沙開福區(qū)新河路東方啟明星籃球培訓 咨詢: