長沙東方啟明星籃球培訓(xùn)班教學(xué)怎樣

長沙東方啟明星籃球培訓(xùn)班教學(xué)怎樣?東方啟明星一直堅持為青少兒提供籃球培訓(xùn)項目，在這里，“三段十二級”標(biāo)準(zhǔn)課程根據(jù)學(xué)員的年齡、基礎(chǔ)進(jìn)行劃分，開發(fā)針對性課程，在籃球訓(xùn)練環(huán)境中，幫助孩子感受籃球的魅力，在了解籃球文化的規(guī)則、戰(zhàn)術(shù)的同時，提升孩子的運傳投技術(shù)，真正學(xué)會打籃球。

較為一家全國性的籃球教育機(jī)構(gòu)，東方啟明星少兒籃球培訓(xùn)在籃球訓(xùn)練上擁有很高的自己的教學(xué)體系和教學(xué)方案。首先，它選用的是中外教聯(lián)合創(chuàng)辦的課程，不僅結(jié)合了我國學(xué)員生理和運動規(guī)律的訓(xùn)練體系，還結(jié)合了國外教學(xué)思想，課程完整連續(xù)，內(nèi)容由淺入深，系統(tǒng)地為孩子們進(jìn)行培訓(xùn)。

東方啟明星將學(xué)員的訓(xùn)練劃分階段，培養(yǎng)學(xué)員良好的運動習(xí)慣，我們知道打籃球也是一件很消耗體力的事情，所以自小開始的體能訓(xùn)練還是有必要的;強(qiáng)化學(xué)員的技術(shù)和能力，協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運球為主并結(jié)合實戰(zhàn)進(jìn)行運球、上籃及投籃等個人進(jìn)攻技術(shù)的訓(xùn)川練。

不僅如此，啟明星的教練團(tuán)隊也是優(yōu)中選優(yōu)，教練的整體實力突出，在即將開啟的東方啟明星冬令營的訓(xùn)練中，小班制教學(xué)，在課堂上可以帶給學(xué)員更加課堂享受。

冬天不僅只可以躺在家里看看電視做作業(yè)，其實完全可以花一段時間進(jìn)行體育鍛煉的，畢竟身體才是一切的基礎(chǔ)，而且孩子正處于身體發(fā)育階段，打籃球還對抵抗力的增強(qiáng)、長個子有幫助，還是非常不錯的。

所以整體而言，在這個寒假，家長們可以計劃著把孩子送到東方啟明星籃球培訓(xùn)進(jìn)行學(xué)習(xí)了，這里的場館資源也很豐富，孩子們在這里不僅能夠收獲籃球知識，還有快樂。

籃球培訓(xùn)滑步技巧：

一.滑步的正確方法

兩腳開立，如要向左滑步時，左腳發(fā)力先向左“挪”，然后右腳拖籃球培訓(xùn)過來。如要向右滑步時，右腳發(fā)力先向右“挪”，然后左腳拖過來。

二.實踐訓(xùn)練

兩腳永遠(yuǎn)不能夠相互并合攏在一起，否則，很難在訓(xùn)練中保持好和平衡好人的重心。一旦，人體失去了重心那么還談什么防守問題呢!

三.滑步的動作要領(lǐng)

用同向滑步的腿發(fā)力，另一條腿做滑步跟隨。同時，要求兩腳不要合并在一起，還有重心不能夠上下起伏。較后，在做滑步練習(xí)時，必須強(qiáng)調(diào)讓學(xué)生在時間練習(xí)段落的時候，就一定養(yǎng)成正確的動作和好的練習(xí)習(xí)慣，事實上，只有當(dāng)學(xué)生在反復(fù)學(xué)練的過程中形成了思維習(xí)慣與意識，這比馬馬虎虎來得智慧，直至形成動力定型。