發(fā)布時間:2021-10-26 11:18:59來源:魔方格
珠海學少兒籃球選哪家培訓機構?小編推薦珠海香洲青出于藍籃球培訓機構。青出于藍總部在珠海體育中心,本土沉淀多年,目前在珠海有5個培訓點,2021年計劃增開至15個培訓點;培訓超過10000人次,組織超過10000場訓練。俱樂部有專業(yè)的教學及具有成長性的培訓計劃,教練受訓于專業(yè)國家運動員。讓孩子在籃球培訓中收獲快樂,在快樂中收獲身體健康、籃球技能的提升及心智的成長。
珠海香洲青出于藍籃球課程介紹
專業(yè)青少年籃球培訓,為少兒及青少年提供專業(yè)的籃球訓練,鍛煉孩子的全方位能力成長,為孩子量身定做籃球成長計劃。
課程內容
①熟悉球性,逐步培養(yǎng)籃球意識。
②掌握籃球基礎技術動作和專項腳步,如:左右手運球、雙手胸前傳球、側滑步、攻擊步、后撤步等。
③在強化籃球技術動作的基礎上,讓學員正確自如的組合發(fā)揮各種專項技術。
④通過技術組合,配合團隊對抗訓練,養(yǎng)成學員良好的對抗與比賽意識。
課程目標
①培養(yǎng)孩子協(xié)調性、靈敏性、平衡性、柔韌性等,促進大腦認知發(fā)育,開發(fā)運動潛能。
②使孩子眼腦、四肢、肌肉、神經、心理等均衡發(fā)展,重點培養(yǎng)孩子的動作速度和肌肉耐力,改善身體姿態(tài)。
③著重培養(yǎng)孩子的心肺功能、相對力量以及核心肌群的力量,為形體發(fā)育敏感期打下良好基礎。