長沙岳麓少兒籃球培訓班哪家靠譜

籃球，是堅持的動力;籃球，是奮斗的目標;籃球，是生命。許多家長對練籃球都有一個很大的誤區(qū)，認為打籃球會耽誤孩子們的學習時間。其實不然，打籃球會促進孩子們的大腦積極運轉(zhuǎn)，因為打籃球同樣是一件需要動腦子的事情。打籃球可以調(diào)節(jié)緊張的學習、工作生活，緩解壓力、解除煩惱。當心情不好時打打籃球能使煩惱發(fā)泄掉。

長沙岳麓少兒籃球培訓班哪家靠譜?

東方啟明星體育于2009年在北京成立，是一家以籃球培訓為核心業(yè)務(wù)，從事體育文化交流和傳播體育內(nèi)容的專業(yè)體育公司。東方啟明星將整合資源優(yōu)勢建立合適的商業(yè)運營模式，擴大體育市場，推進體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展。

東方啟明星青少兒籃球培訓秉承“以賞識鼓勵為原則，以技術(shù)進步為導向，以育人為根本目的”的教學理念，根據(jù)孩子年齡和技術(shù)水平分級，針對性課程，讓孩子全面了解籃球運動文化、技戰(zhàn)術(shù)的同時，在專業(yè)、快樂的籃球?qū)W習環(huán)境中，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)運動熱情，塑造陽光積極的性格。

孩子什么時候?qū)W籃球好？

少兒主要是學一些基本功，基本功要從小打好，要不然到后面再學就更難了，而且這個階段孩子的身體也正在發(fā)育，運動能夠促進孩子的生長發(fā)育。

籃球是一個團隊配合和自我組織的一項運動項目，也是高智商的一項運動，現(xiàn)在孩子的獨立性都很強，也很聰慧，要是能在這個時候得到組織能力，力和團隊意識的培養(yǎng)對孩子以后都是有很大幫助的。籃球運動可以讓孩子在快樂中和心情舒暢中來運動，沒有枯燥乏味，能讓孩子很興奮的進行體育鍛煉，體重自然而然下降。

打籃球的基本動作技巧

運球技巧之基本功：

運球時重心要低且要平穩(wěn)，運球高度應(yīng)該在腰以下，用眼的余光看著球，防止球砸到腳上。要熟練掌握兩手交叉運球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好運球技巧應(yīng)該是球像“黏”在身上一樣，是它跟著你，而不是你去追球?？梢远嘤弥窀彤斎诉M行運球練習。

運球技巧之變向運球：

變向運球是過人常用的技巧，也是運球的實用技巧。即運球時改變方向，讓對手猝不及防，有的甚至能晃倒對方，這樣就能輕松過人了。注意平時要練好胯下運球、背后運球及交叉運球等，這是完成變向運球過人的必備技能。進行變向運球要壓低身體，提高運球速度，盡量找朋友進行實戰(zhàn)練習。