廣州海珠少兒籃球培訓(xùn)班一般是多少錢

發(fā)布時間:2021-06-29 14:02:11來源：魔方格

籃球運動有人體基本活動跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。而正因為籃球有技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)上的要求，難度相對較高，如果不經(jīng)歷足夠的訓(xùn)練和磨礪，孩子甚至連一個小小的投籃都無法達到精準(zhǔn)。所以會打籃球的人必定在場下有著長時間的嚴(yán)格訓(xùn)練，也必然有著勤奮，執(zhí)著之心。為了要打好籃球，孩子會更加的刻苦練習(xí)。長此以往的堅持，鍛煉了孩子的勤奮、刻苦和努力的精神。

打籃球?qū)⒆觼碚f有什么好處

打籃球好處

快節(jié)奏的學(xué)習(xí)工作限制了學(xué)生之間的相互交流與了解，但籃球場給他們提供了交流的機會。籃球運動能有效緩解工作學(xué)習(xí)的壓力，而良好的競爭環(huán)境又能培養(yǎng)健康的心理適應(yīng)力和承受力，調(diào)整及維護參與者的心理健康水平打籃球可訓(xùn)練腦部思考和判斷能力，及隨思考后身體繼發(fā)的反射動作速度。神經(jīng)系統(tǒng)：神經(jīng)系統(tǒng)分為中樞神經(jīng)系統(tǒng)及周圍神經(jīng)系統(tǒng)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括腦和脊髓，周圍神經(jīng)系統(tǒng)則含軀體神經(jīng)系統(tǒng)及自主神經(jīng)系統(tǒng)。

東方啟明星籃球課程以賞識鼓勵為原則，以技術(shù)進步為導(dǎo)向，以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓(xùn)練的孩子對這項運動充滿興趣，并養(yǎng)成良好、正確的運動習(xí)慣，從籃球訓(xùn)練的角度出發(fā)，幫助孩子建立自信、提高意志品質(zhì)、培養(yǎng)競爭意識等。

東方啟明星籃球課程詳情

01

4-6歲，7-9歲
4到6歲幼兒，是以團隊游戲引導(dǎo)訓(xùn)練，以訓(xùn)練內(nèi)容制定游戲內(nèi)容。

7到9歲少兒，主要以賞識鼓勵的原則指導(dǎo)學(xué)員，通過先進的課程內(nèi)容及訓(xùn)練方式促進學(xué)員的技術(shù)進步。
02

0-12歲，13-15歲
10到12歲少兒，主要以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運球為主,并結(jié)合實戰(zhàn)進行運球、上籃及投籃等個人進攻技術(shù)的訓(xùn)練。
03

精英課程（職業(yè)特訓(xùn)）
在我國大學(xué)，職業(yè)聯(lián)賽休賽期間，對于有修復(fù)穩(wěn)定個人技戰(zhàn)術(shù)狀態(tài)意向的球員，通過測試評估，找出技術(shù)問題，進行針對性強化訓(xùn)練，并配合心理素質(zhì)訓(xùn)練，讓本已的職業(yè)球員更加穩(wěn)定自信，更能適應(yīng)場上任何變化。

機構(gòu)環(huán)境

東方啟明星籃球教學(xué)特色

01
引領(lǐng)走向世界

學(xué)員從籃球0基礎(chǔ)到比賽，每年的全世界交換教學(xué)意見讓東方啟明星教練員持續(xù)更好輸出。
02
ES測評法

即教練鼓勵孩子在表現(xiàn)上自評，并將評價放入檔案資料中，讓孩子看到自己提高的過程。
03
家校溝通

東方啟明星自主研發(fā)的家校溝通平臺：手機應(yīng)用程序E-StarCamp，幫助家長隨時了解孩子的訓(xùn)練情況。

機構(gòu)介紹

東方啟明星

東方啟明星自創(chuàng)辦伊始，從國內(nèi)課程的開發(fā)升級到美國適齡課程的不斷引進，旨在為4—16歲的幼兒和青少年提供科學(xué)專業(yè)的籃球教育。讓孩子們在輕松的籃球環(huán)境中，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)運動熱情，增強團隊合作意識，學(xué)習(xí)積極陽光的人生態(tài)度。全面了解關(guān)于籃球運動的文化，規(guī)則，戰(zhàn)術(shù)的同時，提高孩子運傳投的基本技術(shù)，實戰(zhàn)比賽中的技戰(zhàn)術(shù)運用，同時鍛煉孩子的領(lǐng)導(dǎo)力和創(chuàng)造力。

廣州海珠少兒籃球培訓(xùn)班一般是多少錢?籃球?qū)W費的問題也是家長普遍關(guān)注的，不同城市學(xué)籃球的價格是不一樣的，目前學(xué)籃球的話，如果按照40分鐘每課時來算的話，一課時的費用大概在100-150之間的比較多，具體的話就需要結(jié)合各個籃球機構(gòu)來看了。

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孩子從小學(xué)籃球的好處非常多，長高個，鍛煉身體協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)運動的習(xí)慣，動手動腦，鍛煉反應(yīng)能力等等。而堅持中，又能讓孩子的性格更加堅強樂觀有毅力!

少兒籃球體能訓(xùn)練的重要性

一、速度和靈敏

如果說時間給予每個球隊是公平的，那么速度和靈敏可以讓隊員創(chuàng)造更多的進攻機遇，從而讓球隊的整體素質(zhì)提高。在籃球的技術(shù)之中，搶斷、過人、快攻、插入等等，無不體現(xiàn)著速度與靈敏，由此可見速度和靈敏在籃球比賽中是多么的重要!

根據(jù)青少兒生理發(fā)展特征，小學(xué)階段正處于靈敏與速度發(fā)展的一個黃金期，為此我們籃球教練更應(yīng)注重對隊員速度與靈敏的培養(yǎng)。在平常訓(xùn)練中要適當(dāng)加強隊員反應(yīng)速度和起動速度的練習(xí)，通過學(xué)合理的訓(xùn)練方式幫隊員打下扎實有效的體能基礎(chǔ)，使其在今后的籃球事業(yè)中拓展更多的潛能。

二、力量與耐力

耐力充沛與否將直接影響到球隊在較后比賽中攻防的成效，只有充沛的耐力才能有效的增加球隊以的攻防打完全場，從而達到克制對手的目的。然而，學(xué)生的耐力增長不是一趨而就的，要做到厚積而勃發(fā)，我們必須根據(jù)隊員的不同年齡、不同訓(xùn)練期的特性，科學(xué)合理的制定訓(xùn)練計劃。一般我們可以通過不同距離、不同速度、不同形式的耐久跑、單雙腳跳等技能練習(xí)逐步增強學(xué)生的體能，達到耐力與力量的完善。

三、彈跳與協(xié)調(diào)能力

良好的協(xié)調(diào)能力能讓隊員在學(xué)習(xí)與運用其他技能時更得心應(yīng)手，給球隊錦上添花。彈跳力是一項綜合素質(zhì)，訓(xùn)練中必須抓住力量、速度的關(guān)鍵因素，并與籃球技術(shù)相有機結(jié)合進行，而且要在發(fā)展下肢力量的基礎(chǔ)上主要以提高爆發(fā)性的力量為主。練手段有：跳繩練習(xí)、單、雙腳連續(xù)跳、跳臺階、立定跳遠、多級跳、連續(xù)蹲跳、收腹跳、跳深、原地連續(xù)縱跳摸高，行進間單腳起跳摸高等等。

課程：廣州海珠少兒籃球培訓(xùn)班學(xué)校： 廣州海珠東方啟明星籃球培訓(xùn) 咨詢：