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北京海淀悅茂萬國體育體能館
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北京海淀成人擊劍課程

北京海淀成人擊劍課程
  • 課程概述

萬國體育成人擊劍課程為學員提供寬敞的訓練環(huán)境，教學分區(qū)設置合理，擁有教學設備和教學用具，幫助學員進行反復訓練，教具安全，學員可以感受到擊劍的魅力，同時為學員提供小組對練機會，幫助學員能夠從實戰(zhàn)中掌握擊劍技巧。

擊劍項目分類
小班制教學模式1

花劍

全日制課程安排2

重劍

高三式學習管理3

佩劍

半封閉式集訓環(huán)境4

團體賽

成人擊劍課程介紹
01課前預習
體能訓練
分為基礎體能和專項體能，主要是訓練學員的基礎力量、協(xié)調性、靈活性，還有專項所需要的小肌肉力量。
02勤記筆記
實戰(zhàn)訓練
包括條件實戰(zhàn)和計分實戰(zhàn)，條件實戰(zhàn)是通過設定不同的條件，來達到訓練會員在實戰(zhàn)中運用技術的能力。計分實戰(zhàn)是訓練會員對比賽的比分感覺，技術戰(zhàn)術的分配運用。
03鞏固課內
技術訓練
主要是訓練基本的擊劍技術動作，并通過一些教練指導、雙人練習等手段加以熟練。
機構環(huán)境
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學習擊劍好處
  • 01

    形體優(yōu)雅

    擊劍鍛煉大腿內側小肌肉群，塑造優(yōu)雅形體。

  • 02

    思維敏捷

    擊劍需要觀察思考、反應訓練敏捷思維。

  • 03

    自信堅毅

    擊劍勝負間的心里交鋒，鍛煉自信或抗挫的意志。

萬國體育介紹

  • 機構簡介

    萬國體育

    萬國體育成立于2006年，提供擊劍、體能等多項服務的體育俱樂部。目前在北京、上海、廣州、深圳等12個城市，設有近40家體育中心。
    公司建立了包括體能、技術、實戰(zhàn)課程在內的完整教學課程體系和賽事考級體系，六大板塊包括：公共和私教課程、學員分級和考級、課外輔助活動、教練員培訓、電教課程、實戰(zhàn)及賽事參與。

更多培訓課程、學習資訊、課程優(yōu)惠、課程開班、學校地址等學校信息,請進入 北京海淀悅茂萬國體育體能館 詳細了解，咨詢電話：

北京海淀悅茂萬國體育體能館

萬國體育成立于2006年，是為大眾提供擊劍、體能、籃球等多項會員服務的體育俱樂部。目前在北京、上海、廣州、深圳等12個城市，設有近40家體育中心。