上海浦東康橋路暑假籃球培訓(xùn)班

籃球比賽的參與者既是同場(chǎng)競(jìng)技，又是攻守交錯(cuò)，多在兩邊籃下有限的地面和空間展開激烈的爭(zhēng)奪。因此，籃球戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用具有復(fù)雜性和多變性，隊(duì)員需要具備隨機(jī)應(yīng)變的能力?；@球運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的集體性，要求參與者在比賽中齊心協(xié)力，密切配合，發(fā)揮集體的力量。那么，上海浦東康橋路暑假籃球培訓(xùn)班哪家好?讓我們一起往下看看吧!

上海浦東康橋路暑假籃球培訓(xùn)班哪家好?

推薦東方啟明星籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，為想要學(xué)習(xí)籃球的學(xué)員們提供了一個(gè)平臺(tái)，在這里，帶領(lǐng)學(xué)員系統(tǒng)的學(xué)習(xí)籃球技術(shù)，讓孩子在籃球?qū)W習(xí)方面，從基礎(chǔ)的投籃，運(yùn)球到后面能夠參加比賽，加強(qiáng)籃球?qū)崙?zhàn)技能，不斷增進(jìn)自己的籃球技術(shù)。

為了能夠更好的幫助不同年齡階段的孩子進(jìn)行籃球訓(xùn)練，讓他們學(xué)習(xí)到貼合自身情況的籃球技術(shù)，東方啟明星籃球訓(xùn)練營(yíng)會(huì)為學(xué)員設(shè)置不同的培訓(xùn)課程，主要包含了四到六歲籃球啟蒙，七到九歲籃球基礎(chǔ)，13到16歲籃球進(jìn)階訓(xùn)練等等。

每一個(gè)階段的訓(xùn)練都會(huì)充分考慮到孩子們的學(xué)習(xí)特點(diǎn)以及身體素質(zhì)，讓每一個(gè)孩子在這里都能夠得到成長(zhǎng)，訓(xùn)練場(chǎng)地為學(xué)員們安排了器材，整體教學(xué)設(shè)施完善，設(shè)備齊全，場(chǎng)館內(nèi)安靜整潔，不管是從燈光、地板還是籃球、籃筐等等。

東方啟明星籃球課程教學(xué)特色：

1、與傳統(tǒng)教學(xué)不同，啟明星教學(xué)以賞識(shí)鼓勵(lì)作為原則。

2、教練陪練。

3、激發(fā)孩子本身的運(yùn)動(dòng)潛能。

4、在游戲中教學(xué)，在玩中取得進(jìn)步。

籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

籃球運(yùn)動(dòng)是將球投入對(duì)方球籃，以得分多少?zèng)Q定勝負(fù)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作類運(yùn)動(dòng)。由各種姿勢(shì)的跑、跳、投等基本動(dòng)作組成，以積極爭(zhēng)奪控球權(quán)為過程，以投籃為目的進(jìn)行團(tuán)隊(duì)球類運(yùn)動(dòng)?；@球比賽的參與者既是同場(chǎng)競(jìng)技，又是攻守交錯(cuò)，多在兩邊籃下有限的地面和空間展開激烈的爭(zhēng)奪。因此，籃球戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用具有復(fù)雜性和多變性，隊(duì)員需要具備隨機(jī)應(yīng)變的能力?；@球運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的集體性，要求參與者在比賽中齊心協(xié)力，密切配合，發(fā)揮集體的力量。

1、持球突破

持球突破是運(yùn)動(dòng)員用腳步動(dòng)作和運(yùn)球超越對(duì)手的攻擊性很強(qiáng)的技術(shù)。比賽中，掌握突破時(shí)機(jī)并合理運(yùn)用突破技術(shù)能給防守造成較大的威脅。如果過可以把突破與中投、分球結(jié)合運(yùn)用，進(jìn)攻就會(huì)更加的靈活。持球突破主要是由蹬跨，側(cè)身探肩，推放球，加速等組成。

2、移動(dòng)

移動(dòng)是籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)。進(jìn)攻時(shí)運(yùn)用移動(dòng)的目的，是為了接球、選擇位置，牽制對(duì)手、掩護(hù)，或是為了合理而迅速完成運(yùn)球、傳球、突破、投籃等各種進(jìn)攻行動(dòng)。防守時(shí)運(yùn)用移動(dòng)的目的，是為了搶占有利位置，防止對(duì)手?jǐn)[脫和及時(shí)、果斷、準(zhǔn)確地?fù)屒?、打球、斷球、搶籃板球。

3、搶籃板球

比賽中雙方隊(duì)員爭(zhēng)奪投籃未中，從籃板或籃筐反彈出的球，稱搶籃板球。攻隊(duì)爭(zhēng)奪本隊(duì)投籃未中的球稱為搶進(jìn)攻籃板球;防守隊(duì)爭(zhēng)奪對(duì)方未投中的球稱搶防守籃板球?；@板球是獲得控制球權(quán)的重要手段,特別是獲得前場(chǎng)籃板球,極有可能直接得分，可以增強(qiáng)本隊(duì)投籃的信心;同時(shí)還減少對(duì)方發(fā)動(dòng)快攻的機(jī)會(huì)。防守籃板球占優(yōu)勢(shì)，不僅能為發(fā)動(dòng)快攻創(chuàng)造有利條件，而且還能給予進(jìn)攻隊(duì)員投籃造成心理壓力。