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10-12歲課程 | 東方啟明星針對10到12歲少兒,主要以培養(yǎng)興趣和籃球認(rèn)知為主,并結(jié)合簡單技術(shù)組合從而訓(xùn)練孩子整體綜合能力。通過“運傳投突”整體的籃球教學(xué),配合前期團隊對抗訓(xùn)練,半場技術(shù)訓(xùn)練等,可以讓孩子的個人籃球技術(shù)和綜合體適能在團隊訓(xùn)練中得到全面提升。在訓(xùn)練過程中,不僅僅是提高孩子的爆發(fā)力和速度力量更是培養(yǎng)孩子的綜合品性素質(zhì),踐行體育精神,讓孩子更有韌勁。教練本著賞識鼓勵的教學(xué)原則,用鼓勵、運動的激情去感染學(xué)員,激發(fā)孩子潛能。 |
13-15歲課程 | 東方啟明星針對13到15歲青少年,主要以協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)和球性運球為主,并結(jié)合實戰(zhàn)進行運球、上籃及投籃等個人進攻技術(shù)強化訓(xùn)練,通過傳球等一系列銜接技術(shù)完成簡單的兩三人配合訓(xùn)練,半場技術(shù)演練和基礎(chǔ)對抗,通過這些訓(xùn)練,在提高孩子身體協(xié)調(diào)及靈敏素質(zhì)的同時,可以讓孩子掌握籃球運動的基本技術(shù),并進一步了解籃球這項運動,在反復(fù)的對抗練習(xí)中養(yǎng)成良好的球場思維,教練著重鍛煉孩子的籃球場上綜合能力,讓孩子整體球場技術(shù)進一步提升。 |
簡單介紹
特色功能
身體平衡訓(xùn)練是針對孩子的另一個重要的環(huán)節(jié),身體平衡包含了身體協(xié)調(diào),所以想在運動訓(xùn)練中有一個更好的提升,平衡訓(xùn)練是必備的訓(xùn)練之一,是搭配在籃球訓(xùn)練課程當(dāng)中的課程。是讓孩子可以感受樂趣的環(huán)節(jié)。可利用一些小器械來輔助完成,讓孩子們可以感覺到樂趣。那么,北京豐臺兒童籃球培訓(xùn)價格多少?
北京豐臺兒童籃球培訓(xùn)價格多少?
東方啟明星學(xué)?;@球收費跟不同區(qū)域、不同階段、不同班型等方面都有關(guān)系,從年齡上來說,由于孩子各個成長階段的發(fā)展特性都不一樣,針對孩子的成長特點,學(xué)習(xí)開設(shè)了不同的課程,分別針對進行籃球啟蒙、進行基礎(chǔ)訓(xùn)練、進行強化訓(xùn)練,當(dāng)然根據(jù)各個課程的不同,具體的收費情況也是不一樣的。
東方啟明星學(xué)校的收費與各方面息息相關(guān),一年收費在5000-10000元之間,一節(jié)課大約90-300元左右,想了解當(dāng)?shù)鼐唧w價格請咨詢在線客服為您解答。
東方啟明星籃課程將一節(jié)課進行拆分,前三十分鐘活動熱身,包括身體拉伸、活動預(yù)熱、趣味熱身等,使學(xué)員們?nèi)谌氲交@球?qū)W習(xí)的氛圍中。30分鐘到一個半小時之間進行傳球、運球、投籃等基礎(chǔ)訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)員專注力、學(xué)會思考。到一小時五十分鐘之間,進行對抗游戲,訓(xùn)練孩子的身體平衡能力,從1小時50分鐘到2小時之間則是籃球趣味活動總結(jié)。
在對學(xué)員的教學(xué)測量上,ES測評法是機構(gòu)所采用的方法。ES測評法以教練鼓勵孩子在表現(xiàn)上自評,幫助孩子發(fā)現(xiàn)進步空間,并將定期評價放入檔案資料中,讓孩子看到自己提高的過程,更加自信。這個過程中,教練與學(xué)員之間逐漸建立起信任,也會增強學(xué)員的自我認(rèn)同感,增強信心。
孩子學(xué)習(xí)少兒籃球有什么益處?
01.學(xué)會合作,培養(yǎng)孩子的集體精神。
02.增強孩子心理健康,提高心理承受能力。
03.促進左右腦平衡發(fā)展,增強孩子意志力。
少兒籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練
1、理論知識教育:
介紹籃球運動意義和價值,培養(yǎng)孩子們養(yǎng)成尊重教練(老師)、隊友(同學(xué))、裁判(規(guī)則)。服從紀(jì)律,遵守規(guī)則、尊重集體。培養(yǎng)堅強不屈、頑強奮斗得意志品質(zhì)。初步掌握主要技術(shù)動作和基本配合方法,具有初步的籃球知識。
2、身體訓(xùn)練:
發(fā)展身體素質(zhì),發(fā)展柔韌、靈敏素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性和靈活性及跑、跳的銜接能力,同時培養(yǎng)對籃球的興趣。
3、技術(shù)訓(xùn)練:
通過訓(xùn)練初步掌握手對球的控制和支配的基本技能,學(xué)習(xí)并初步掌握運傳接球、投籃持球、突破上籃、簡單的組合技術(shù)等基本技術(shù),提高應(yīng)變能力。
4、技術(shù)訓(xùn)練:
學(xué)習(xí)并初步掌握個人技術(shù)動作和配合組合技術(shù),提高一對一和基礎(chǔ)配合中的組合技術(shù)能力,初步掌握集體對抗中布局和選位正確方法,提高戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)。
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