北京朝陽藍(lán)地高中籃球課程價(jià)格貴嗎

投籃是一項(xiàng)需要全身協(xié)調(diào)用力的動(dòng)作，身體的每個(gè)部位（包括腳、膝關(guān)節(jié)、腰、肘、手腕、手指）都需要被關(guān)聯(lián)并配合起來，增加你的出手更加流暢，標(biāo)準(zhǔn)的投籃動(dòng)作加之以大量藍(lán)球訓(xùn)練之后的肌肉記憶，成為一個(gè)的投籃高手想必也只是一個(gè)時(shí)間的問題。

北京朝陽藍(lán)地高中籃球課程價(jià)格貴嗎?

東方啟明星籃球培訓(xùn)費(fèi)用一節(jié)課一般在100-150元/課時(shí)，一般一課時(shí)的時(shí)長是90分鐘，總課程價(jià)格在5000-10000元之間，想了解具體價(jià)格請(qǐng)咨詢在線客服為您解答。

東方啟明星籃球每課時(shí)的內(nèi)容都是按照熱身運(yùn)動(dòng)-體能訓(xùn)練-專項(xiàng)技能訓(xùn)練(如運(yùn)球、拍球等)對(duì)抗訓(xùn)練進(jìn)行安排的，循序漸進(jìn)，讓學(xué)員能夠養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

滿足不同年齡段的同學(xué)們學(xué)習(xí)的需要，東方啟明星籃球培訓(xùn)按照孩子們的年齡進(jìn)行了課程的劃分，分為了少兒籃球訓(xùn)練班、籃球技能培訓(xùn)班、籃球提升班、青少年籃球進(jìn)階班等等。

東方啟明星籃球課程優(yōu)勢

01.教學(xué)體系

采用三段十二級(jí)教學(xué)體系，以賞識(shí)鼓勵(lì)為原則，以技術(shù)進(jìn)步為導(dǎo)向，以育人為根本的目的，幫助學(xué)員在學(xué)習(xí)的過程中提高自己的籃球技能，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

02.教學(xué)課程

根據(jù)學(xué)員的不同年齡階段以及身心發(fā)展特點(diǎn)，引進(jìn)國外教學(xué)理念和教學(xué)設(shè)施，分階段教學(xué)，滿足學(xué)員的學(xué)習(xí)需求。

03.教學(xué)服務(wù)

為學(xué)員配備教練團(tuán)隊(duì)，手把手教學(xué)，善于指導(dǎo)不同性格的孩子，不斷鼓勵(lì)孩子成長與進(jìn)步，相信在老師的指導(dǎo)下能夠?qū)W習(xí)到籃球技能。

簡單好記的籃球基本知識(shí)：三投籃的技術(shù)要素

1、持球動(dòng)作;

2、出手動(dòng)作。

(1)瞄準(zhǔn)方法;

(2)投籃的弧線;

(3)球的旋轉(zhuǎn)。

簡單好記的籃球基本知識(shí)：提高投籃準(zhǔn)確性的要素

1.適宜的投籃弧線：

2.高弧線球飛行距離遠(yuǎn);

3.低弧線球暴露在球下面的球籃面積小;

4.中弧線球暴露在球下面的球籃面積相對(duì)大球飛行的距離相對(duì)近所以應(yīng)采用中弧線投籃;

5.中、遠(yuǎn)距離投籃應(yīng)使球后旋。