上海浦東陸家嘴萬國體育擊體籃館
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上海浦東少兒擊劍培訓(xùn)選哪家

發(fā)布時(shí)間:2023-09-11 10:01:30來源:魔方格

萬國擊劍在老師的團(tuán)隊(duì)打造上有著多位國際賽事?lián)魟﹃?duì)主教練和隊(duì)員共同組成,專業(yè)的老師打造的一對(duì)一教學(xué)更加適合孩子們學(xué)習(xí)。在擊劍教學(xué)的打造上有著十分成熟和正規(guī)的管理體系,從實(shí)戰(zhàn)的教學(xué)當(dāng)中了解中世紀(jì)歐洲文化傳承和擊劍文化,培養(yǎng)孩子的擊劍學(xué)習(xí)興趣。
萬國體育教學(xué)特色
  • 培養(yǎng)擊劍興趣

    擊劍常識(shí)+文化介紹
  • 學(xué)員組隊(duì)PK

    熱身游戲活動(dòng)+學(xué)員團(tuán)隊(duì)組隊(duì)訓(xùn)練
  • 注重于實(shí)戰(zhàn)教學(xué)

    實(shí)踐步伐演練+實(shí)戰(zhàn)體驗(yàn)

  • 擊劍成長(zhǎng)

    結(jié)束總結(jié)家長(zhǎng)+擊劍輔導(dǎo)員互動(dòng)

擊劍的基本步法
  • 舉措辦法

    (1)由實(shí)戰(zhàn)姿態(tài)入手,軀干不動(dòng),右腿略提大腿,并以膝樞紐為軸,向前踢小腿跨出;
    (2)右腳腳跟先著地,而后全腳著地;
    (3)當(dāng)右腿前跨時(shí),左腿蹬地(使重心隨之前移)跟上,重心仍在兩腿之間,兩腳間隔仍同肩寬;
  • 技術(shù)要點(diǎn)

    (1)右小腿不要向前擺動(dòng);
    (2)重心要水平挪動(dòng),防止高低動(dòng)搖;
    (3)兩腳間隔不是略寬于肩,要依據(jù)攻擊的幅度和速度而定;
    (4)兩腳在地面上滑動(dòng),兩腳尖方向相似。
教學(xué)形式
  • 體能課
    分為基礎(chǔ)體能和專項(xiàng)體能,訓(xùn)練學(xué)員的基礎(chǔ)力量、協(xié)調(diào)性、靈活性,還有專項(xiàng)所需要的小肌肉力量。
  • 技術(shù)課
    主要是教授學(xué)員學(xué)習(xí)基本的擊劍技術(shù)動(dòng)作,并通過一些專業(yè)教練的指導(dǎo)、進(jìn)行雙人練習(xí)等手段加以熟練。
  • 實(shí)戰(zhàn)課
    包括條件實(shí)戰(zhàn)和計(jì)分實(shí)戰(zhàn),條件實(shí)戰(zhàn)是訓(xùn)練實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用技術(shù)的能力;計(jì)分實(shí)戰(zhàn)是訓(xùn)練技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的分配運(yùn)用。
萬國體育校區(qū)環(huán)境
 
課程亮點(diǎn)
01亮點(diǎn)1
形體優(yōu)雅:擊劍鍛煉大腿內(nèi)側(cè)小肌肉群,塑造優(yōu)雅形體。
02亮點(diǎn)2
思維敏捷:擊劍需要觀察思考、迅速反應(yīng)訓(xùn)練敏捷思維。
03亮點(diǎn)3
自信堅(jiān)毅:擊劍勝負(fù)間的心里交鋒,鍛煉自信或抗挫的意志。
04亮點(diǎn)4
免費(fèi)使用劍、擊劍服、頭盔、手套、護(hù)具。

上海浦東少兒擊劍培訓(xùn)選哪家?萬國體育成立于北京,前身為萬國擊劍,起步于擊劍運(yùn)動(dòng)培訓(xùn),萬國體育旨在促進(jìn)擊劍運(yùn)動(dòng)和擊劍文化在中國的普及發(fā)展,為青少年和成年人群提供擊劍培訓(xùn)服務(wù)。萬國體育建立包括體能、技術(shù)、實(shí)戰(zhàn)課程在內(nèi)的完整教學(xué)課程體系和賽事考級(jí)體系,六大板塊包括:公共和私教課程、學(xué)員分級(jí)和考級(jí)、課外輔助活動(dòng)、教練員培訓(xùn)、電教課程、實(shí)戰(zhàn)及賽事參與。

萬國體育少兒擊劍教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容

基礎(chǔ)薄弱入門階段: 培養(yǎng)對(duì)擊劍運(yùn)動(dòng)興趣

了解擊劍道具

學(xué)會(huì)基本擊劍步伐

學(xué)會(huì)基本出手

學(xué)會(huì)原地單一弓步

初級(jí)階段:

實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)

基本步法向前一步向后一步

步法移動(dòng)不起伏、不搖晃

單一弓步姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)

原地出手

中級(jí)階段: 連續(xù)步法移動(dòng)步伐連貫,小頻率快

向前一步弓步、連續(xù)步伐弓步不脫節(jié)并且形態(tài)標(biāo)準(zhǔn)

步伐移動(dòng)接出手

原地防守接還擊

步法移動(dòng)接防守還擊

雙人練習(xí)

高級(jí)階段: 提高專項(xiàng)身體素質(zhì)

提高雙人手上練習(xí)動(dòng)作

學(xué)會(huì)打比賽

了解比賽規(guī)則

提高個(gè)人體能

清楚了解個(gè)人進(jìn)攻距離與后退距離

學(xué)會(huì)閱讀比賽

課程:上海浦東少兒擊劍培訓(xùn)班 學(xué)校: 上海浦東陸家嘴萬國體育擊體籃館 咨詢:

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