鄭州金水萬國體育擊體館
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鄭州少兒擊劍培訓(xùn)哪家專業(yè)

發(fā)布時間:2023-09-08 11:17:28來源:魔方格

萬國擊劍在老師的團隊打造上有著多位國際賽事?lián)魟﹃犞鹘叹毢完爢T共同組成,專業(yè)的老師打造的一對一教學(xué)更加適合孩子們學(xué)習(xí)。在擊劍教學(xué)的打造上有著十分成熟和正規(guī)的管理體系,從實戰(zhàn)的教學(xué)當(dāng)中了解中世紀(jì)歐洲文化傳承和擊劍文化,培養(yǎng)孩子的擊劍學(xué)習(xí)興趣。
萬國體育教學(xué)特色
  • 培養(yǎng)擊劍興趣

    擊劍常識+文化介紹
  • 學(xué)員組隊PK

    熱身游戲活動+學(xué)員團隊組隊訓(xùn)練
  • 注重于實戰(zhàn)教學(xué)

    實踐步伐演練+實戰(zhàn)體驗

  • 擊劍成長

    結(jié)束總結(jié)家長+擊劍輔導(dǎo)員互動

擊劍的基本步法
  • 舉措辦法

    (1)由實戰(zhàn)姿態(tài)入手,軀干不動,右腿略提大腿,并以膝樞紐為軸,向前踢小腿跨出;
    (2)右腳腳跟先著地,而后全腳著地;
    (3)當(dāng)右腿前跨時,左腿蹬地(使重心隨之前移)跟上,重心仍在兩腿之間,兩腳間隔仍同肩寬;
  • 技術(shù)要點

    (1)右小腿不要向前擺動;
    (2)重心要水平挪動,防止高低動搖;
    (3)兩腳間隔不是略寬于肩,要依據(jù)攻擊的幅度和速度而定;
    (4)兩腳在地面上滑動,兩腳尖方向相似。
教學(xué)形式
  • 體能課
    分為基礎(chǔ)體能和專項體能,訓(xùn)練學(xué)員的基礎(chǔ)力量、協(xié)調(diào)性、靈活性,還有專項所需要的小肌肉力量。
  • 技術(shù)課
    主要是教授學(xué)員學(xué)習(xí)基本的擊劍技術(shù)動作,并通過一些專業(yè)教練的指導(dǎo)、進行雙人練習(xí)等手段加以熟練。
  • 實戰(zhàn)課
    包括條件實戰(zhàn)和計分實戰(zhàn),條件實戰(zhàn)是訓(xùn)練實戰(zhàn)運用技術(shù)的能力;計分實戰(zhàn)是訓(xùn)練技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的分配運用。
萬國體育校區(qū)環(huán)境
 
課程亮點
01亮點1
形體優(yōu)雅:擊劍鍛煉大腿內(nèi)側(cè)小肌肉群,塑造優(yōu)雅形體。
02亮點2
思維敏捷:擊劍需要觀察思考、迅速反應(yīng)訓(xùn)練敏捷思維。
03亮點3
自信堅毅:擊劍勝負(fù)間的心里交鋒,鍛煉自信或抗挫的意志。
04亮點4
免費使用劍、擊劍服、頭盔、手套、護具。

鄭州少兒擊劍培訓(xùn)哪家專業(yè)?萬國體育擊劍培訓(xùn)班開課時間靈活,一般是隨到隨學(xué),教練會根據(jù)學(xué)員的具體運動水平,身體狀況和自身學(xué)習(xí)需求等因素綜合考慮后給出建議的課程,學(xué)員確定后就可以開始參考培訓(xùn)課程了,一般開設(shè)有常規(guī)班、周末班、寒暑假班、一對一、小班課等,學(xué)員可以根據(jù)自身情況進行選擇。

擊劍具有較低的受傷風(fēng)險。相比其他接觸性運動,如橄欖球或拳擊,擊劍的傷害風(fēng)險較小。盡管在擊劍中也存在一些風(fēng)險,但由于擊劍使用的是輕質(zhì)劍器和電子輔助裝備,受傷的機會相對較低。這使得擊劍成為一項吸引人們的運動,尤其是那些對身體傷害較為擔(dān)憂的人。初學(xué)的人,還是建議選擇一家口碑不錯的正規(guī)擊劍培訓(xùn)班指導(dǎo)自己訓(xùn)練,防止錯誤練習(xí)和受傷。

萬國體育少兒擊劍課程介紹

招生對象:適合4-7歲的孩子

開班時間:常年開班,隨到隨學(xué)。設(shè)有周末班、寒假班、暑假班、常規(guī)班等

班型:一對一、精品小班

課程內(nèi)容:擊劍發(fā)展及裝備介紹、擊劍基礎(chǔ)步伐與技術(shù)、擊劍實戰(zhàn)

課程目標(biāo):

體能課:主要是跑跳垮蹲的專項體能練習(xí),鍛煉孩子的爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)速度,提升身體基礎(chǔ)素質(zhì)。

技術(shù)課:以手上的動作為主,鍛煉孩子的攻擊和防守轉(zhuǎn)換和腳下的步伐的靈活性和爆發(fā)性。

實戰(zhàn)課:指兩個人在劍道上進行實戰(zhàn)對抗,需要主動集中注意力,觀察對手的動作,用劍去擊中對手的有效部位,非常好的鍛煉孩子的專注力和抗挫折能力。

教練團隊:

有由原國家隊教練領(lǐng)銜的中外教練,多名學(xué)員代表中國參加國 際比賽,取得優(yōu)異成績。

擊劍幾歲學(xué)合適?

1.建議4-5歲階段學(xué)擊劍比較合適。擊劍是非常舒展的一項競技體育運動,考慮到上課的獨立性等問題,在4-5歲階段接觸孩子更容易適應(yīng),并且接受程度相對會好一些。另外,可以通過學(xué)習(xí)擊劍逐步培養(yǎng)孩子的行為習(xí)慣,思維方式,有利于孩子成長。

2.擊劍運動除了較表層的防身作用外,還有助于鍛煉孩子的反應(yīng)能力。在擊劍搏擊的過程中,孩子需要認(rèn)真細(xì)致地觀察對手,同時還需要不斷地進行思考,利用好短暫交鋒的機會迅速做好進攻或規(guī)避的反應(yīng),從而幫助孩子形成一種全新的思維模式。這對于正處于頭腦和智力發(fā)育的青少年來說,無疑是一種有效的鍛煉。

3.擊劍運動參加與否,家長在事前還需要多聆聽孩子心聲,結(jié)合孩子興趣進行考慮及衡量??v使擊劍運動對孩子的成長發(fā)育起著促進作用,但是倘若孩子對擊劍沒有熱情,不感興趣,那么他們學(xué)習(xí)起來自然沒有動力,對于他們而言很可能愛好沒有培養(yǎng)出來,就已經(jīng)在心里產(chǎn)生了陰影,阻礙學(xué)習(xí)的步伐更是得不償失。

課程:鄭州少兒擊劍培訓(xùn)班 學(xué)校: 鄭州金水萬國體育擊體館 咨詢:

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