發(fā)布時間:2023-09-08 11:17:28來源:魔方格
鄭州少兒擊劍培訓(xùn)哪家專業(yè)?萬國體育擊劍培訓(xùn)班開課時間靈活,一般是隨到隨學(xué),教練會根據(jù)學(xué)員的具體運動水平,身體狀況和自身學(xué)習(xí)需求等因素綜合考慮后給出建議的課程,學(xué)員確定后就可以開始參考培訓(xùn)課程了,一般開設(shè)有常規(guī)班、周末班、寒暑假班、一對一、小班課等,學(xué)員可以根據(jù)自身情況進行選擇。
擊劍具有較低的受傷風(fēng)險。相比其他接觸性運動,如橄欖球或拳擊,擊劍的傷害風(fēng)險較小。盡管在擊劍中也存在一些風(fēng)險,但由于擊劍使用的是輕質(zhì)劍器和電子輔助裝備,受傷的機會相對較低。這使得擊劍成為一項吸引人們的運動,尤其是那些對身體傷害較為擔(dān)憂的人。初學(xué)的人,還是建議選擇一家口碑不錯的正規(guī)擊劍培訓(xùn)班指導(dǎo)自己訓(xùn)練,防止錯誤練習(xí)和受傷。
萬國體育少兒擊劍課程介紹
招生對象:適合4-7歲的孩子
開班時間:常年開班,隨到隨學(xué)。設(shè)有周末班、寒假班、暑假班、常規(guī)班等
班型:一對一、精品小班
課程內(nèi)容:擊劍發(fā)展及裝備介紹、擊劍基礎(chǔ)步伐與技術(shù)、擊劍實戰(zhàn)
課程目標(biāo):
體能課:主要是跑跳垮蹲的專項體能練習(xí),鍛煉孩子的爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)速度,提升身體基礎(chǔ)素質(zhì)。
技術(shù)課:以手上的動作為主,鍛煉孩子的攻擊和防守轉(zhuǎn)換和腳下的步伐的靈活性和爆發(fā)性。
實戰(zhàn)課:指兩個人在劍道上進行實戰(zhàn)對抗,需要主動集中注意力,觀察對手的動作,用劍去擊中對手的有效部位,非常好的鍛煉孩子的專注力和抗挫折能力。
教練團隊:
有由原國家隊教練領(lǐng)銜的中外教練,多名學(xué)員代表中國參加國 際比賽,取得優(yōu)異成績。
擊劍幾歲學(xué)合適?
1.建議4-5歲階段學(xué)擊劍比較合適。擊劍是非常舒展的一項競技體育運動,考慮到上課的獨立性等問題,在4-5歲階段接觸孩子更容易適應(yīng),并且接受程度相對會好一些。另外,可以通過學(xué)習(xí)擊劍逐步培養(yǎng)孩子的行為習(xí)慣,思維方式,有利于孩子成長。
2.擊劍運動除了較表層的防身作用外,還有助于鍛煉孩子的反應(yīng)能力。在擊劍搏擊的過程中,孩子需要認(rèn)真細(xì)致地觀察對手,同時還需要不斷地進行思考,利用好短暫交鋒的機會迅速做好進攻或規(guī)避的反應(yīng),從而幫助孩子形成一種全新的思維模式。這對于正處于頭腦和智力發(fā)育的青少年來說,無疑是一種有效的鍛煉。
3.擊劍運動參加與否,家長在事前還需要多聆聽孩子心聲,結(jié)合孩子興趣進行考慮及衡量??v使擊劍運動對孩子的成長發(fā)育起著促進作用,但是倘若孩子對擊劍沒有熱情,不感興趣,那么他們學(xué)習(xí)起來自然沒有動力,對于他們而言很可能愛好沒有培養(yǎng)出來,就已經(jīng)在心里產(chǎn)生了陰影,阻礙學(xué)習(xí)的步伐更是得不償失。
課程:鄭州少兒擊劍培訓(xùn)班 學(xué)校: 鄭州金水萬國體育擊體館 咨詢: